相信不少男性都有想过这样一个问题：生育能力能够持续到什么时候呢？有些男人在
40多岁时可能就失去了生育能力，也有些男人到了
60几岁才失去生育能力。
因此，通过年龄来判断生育能力的弱化，其实并不准确，因为每个人的体质都有较大的差别，有些人较早，有些人较早，而且早晚的差距有些甚至在10几年以上，更是说明了以年龄作为判断标准的不确定性。
关于男性的“小蝌蚪”，你要了解这些 1、 生育能力的开始 一般情况下，男性正式进入发育期之后，其睾丸就会开始制造“小蝌蚪”，大多都在14~16岁之间。而男性的生育能力，
通常与其“小蝌蚪”的数量与质量有较大的关系。 2、 生育能力的顶峰期 男性的最佳生育年龄在25~35岁这期间，而在这一年龄段内，“小蝌蚪”的数量与质量也是相对较佳的。
每个男性每天可能产生千万至亿的“小蝌蚪”，而且每三个月就会有一次
“大洗牌”，“小蝌蚪”的活性也会更强。
3、 “小蝌蚪”的数量到底有多少 男性的“小蝌蚪”不像女性的卵子，一生当中只能分泌出几百个，而男性在一生当中可能分泌出以万亿为单位的数量。
只不过如果男性的生育能力结束得较早，那么“小蝌蚪”数量自然也会减少， 反之则会比较多。
同时还需要注意的一个事情是，
男性的生育能力在过了35周岁之后，“小蝌蚪”的数量会随着生育能力的弱化而有一定数量的减少。 如何判断生育能力是否出现异常？ 上述我们已经提到过，男性的生育能力与其年龄并没有太大的关系，而是与下列这些因素有关：
1）“小蝌蚪”的颜色 正常情况下，如果仔细观察男性的“小蝌蚪”，会发现其颜色为乳白色或是偏米白色，但大多都与白色相差无几，有些甚至带些透明白，这些都是正常的。
而生育能力正在逐渐弱化的男人，尤其是快要失去时，其“小蝌蚪”的
颜色大多表现为黄绿色，也有些为偏棕褐色，这些说明男性的生殖系统可能存在一些异常，通常可能存在炎症，亦或者是其他感染症状，而这些也都会影响到男性的生育能力。
2）“小蝌蚪”数量变少 据研究，男性每次排出的“小蝌蚪”大约为3.6Ml左右，当然，这与短时间内的排出数量也有关系，如果在短时间内排出多次，那么数量减少是正常的。
但是如果并非是短时间内连续排出，
却表现出数量减少，那么男性朋友们就要引起重视了，因为这是生育能力弱化或是出现异常的前兆。 倘若你正处于中老年期，那么影响倒是不大，但是若是青年时期，那么更是要前往医院做一番检查，以免影响到此后的性能力与生育能力。
3） 小腹疼痛 不少人都觉得只有女性才会感受到小腹疼痛感，其实不然，男性也会有这一痛感，但是并不是什么值得高兴的事情，因为但凡出现这种痛感，说明男性生殖系统也有炎症或是其他感染等症状，这时也可能影响到“小蝌蚪”的数量与质量，间接影响到生育能力。
如何让“小蝌蚪”保持健康状态？ 这其实也是个老生常谈的话题，毕竟“小蝌蚪”的状态直接关系到男性的生育能力，这是不可置否的，因此男性朋友们有必要多花点心思去保护自己的“小蝌蚪”。
①
少抽烟、少喝酒。要求部分男性不抽烟不喝酒，肯定是做不到的，因此只能在尽可能的范围内，希望能够做到量上的把控，如果能够戒掉，那么自然是再好不过了。除此之外，还有咖啡因也尽量减少摄入。
②
多运动。运动能够提升男性的新陈代谢，也能保证“小蝌蚪”的健康状态，刺激其活性，只不过需要坚持，
否则男性自身体质较差，“小蝌蚪”质量显然也不会好。 ③
补充营养。营养也是维系“小蝌蚪”健康状态的关键因素，如果营养摄入不足，那么也就意味着合成“小蝌蚪”的原料都不佳，或是凑不齐，那么“小蝌蚪”的数量和质量肯定也会受到较大的影响。
因此，建议男性朋友在保证基本生活习惯的前提下，去认真感受、观察自身的情况，一旦发现“小蝌蚪”出现警报信号，尽早去医院做检查，否则拖得时间越久，越是难治疗。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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