在综艺节目《女儿们的恋爱》中，女明星郑爽和男友在买衣服、做品牌样衣的过程中产生分歧。
回到车上，郑爽试图跟男友张恒和解，但是张恒采取不沟通不配合的冷暴力方式，先翻旧账抱怨一番，最后直接说“跳，不聊了”，关闭了所有沟通的频道。
在场外观察的5位男嘉宾说，现在直接沟通或许会吵架，冷处理是正确的。
然而Papi认为，张恒应该直接跟郑爽说出自己的感受，“就是一个月前跟你过（样衣方案）的时候，你为什么没有提出异议？”
男人所谓的冷处理，其实很容易发展成冷暴力。开始是想冷静一下再沟通，其实错过了最佳沟通时间点。等下次再提起来，就成了翻旧账，伤人更深。
在家庭生活中，不仅夫妻之间很容易出现冷暴力。在父母教养孩子时，冷暴力也犹如最锋利的刀，残忍地扎进孩子幼小的心里。 一、夫妻间的冷暴力
统计数据显示，目前8成离婚案件存在着家庭冷暴力。
小婷和丈夫通过相亲认识，因为当时双方年纪都不小了，长辈逼婚太紧，所以认识三个月后两个人就匆匆忙忙办了婚礼。
婚后生活难免遇到鸡毛蒜皮的小事，小婷发现丈夫无论是对什么不满，都不会直接说出来，而是将语言交流降到最低限度，对她的一举一动漠视不理。
小婷做菜的口味太重，丈夫吃两口就撂下筷子去点外卖了。她问丈夫：“你喜欢吃什么样的菜啊？我下次试一试。”他却冷冰冰地回答：“不用麻烦了。”
小婷去外地出差，带回一些当地的特产，丈夫一开始不愿意吃。实在是无法拒绝之后，他用微信转给老婆一半钱，说“我跟你AA吧”，形同陌生人。
结婚半年后，小婷觉得丈夫就像融不化的冰块一样，一气之下收拾东西回娘家了。本以为丈夫能意识到自己的问题，没想到他却对此毫不在意。
小婷实在受不了了，终于提出离婚，丈夫说：“你看着办，只要我爸妈同意就行。”
家庭冷暴力其实是一种精神虐待，虽然没有肉体上的暴力侵害，但却把家庭这个爱的港湾变成了没有回应、冷酷无情的冰窖。 
二、亲子间的冷暴力
夫妻冷暴力的场景很容易识别，可是对待孩子的冷暴力，确实很多家长都意识不到的。甚至有些家长，会在不经意间把冷暴力当做管教孩子的手段。
1.夫妻冷战的牺牲品 不少夫妻在争吵过后陷入冷战，无形中就把孩子变成了牺牲品。
年幼的孩子虽然无法理解爸妈之间的矛盾，却能感受到家庭生活中冷漠的氛围。有些孩子想缓和这种冰冷的状态，却被父母迁怒，被呵斥“一边儿玩去！”
长期压抑的家庭氛围会给孩子带来巨大阴影，让他们变得胆小、敏感、自卑。
2.看似陪伴，实则心不在焉 有些家长看似一天24小时陪着孩子，实际上只是坐在一边耍手机，或者忙于工作。孩子想和父母进行互动，得到的却是一句“别烦我”。
这种父母以为自己在孩子身下下足了功夫，其实这种低质量的陪伴一点作用都没有，只会让孩子觉得委屈，认为自己在父母心中无足轻重。
3.不懂换位思考，花式冷落孩子 有些家长总是按照自己的想法看问题，不论孩子说什么，他们都在自己的频道上。
孩子发现了新奇好玩的事情，想要第一时间和父母分享，却得到冰冷地回应：“你看看你，又把身上弄脏了，一点都不让人省心。”
或者孩子闯了祸，父母给孩子一个冷漠的眼神，甚至甩开他的手说：“再不听话，我们就不要你了。”父母认为这样的冷处理能让孩子自己反思到问题，其实他们根本不知道自己错在哪里，为什么爸妈要生气。
三、如何化解家庭冷暴力？
无论是夫妻间还是亲子间的家庭冷暴力，化解都需要3个步骤：
1.直面问题 Papi分析得不错，很多矛盾如果第一时间不解决，之后一定被反复挖出来说。这并不是冷处理，还是把矛盾做成了炸弹，藏在了亲密关系里。
夫妻之间产生分歧时，一定要在第一时间直面问题，不要采取冷战方式。孩子与你进行互动，无论是好事还是坏事，父母都要及时回应，绝对不能无视孩子的感受。
2.真诚沟通 在《非暴力沟通》这本书中提到了良性沟通的4个要素：观察、感受、需要、请求。
比如嫌另一半的菜做得太咸，你可以说：“今天你做饭是不是把盐罐子碰倒了啊，我觉得这菜有点咸，不过涮一涮还能吃。不过医生说吃得太咸对身体不好，以后我们要在饮食上多注意了。”
五六岁的孩子又把刚换上的新衣服弄脏了，妈妈可以说：“宝贝儿你是到泥潭里滚了一圈吗？妈妈才给你换上新衣服，你这一身又脏了，妈妈洗衣服也很辛苦的。以后你玩的时候注意一点，不要总是把衣服搞脏行吗？”
3.用心陪伴 家人最重要的就是陪伴——
丈夫在职业发展中遇到困难，妻子是否可以听他倾诉工作中的压力？
妻子照顾家里的老人和小孩，柴米油盐事事需要操心，丈夫能不能共同分担？
孩子从咿呀学语，到蹒跚学步，这个过程中都需要父母的引导，家长们能否给予高质量的陪伴？
家庭生活遇到问题是难免的，但比争吵更可怕的就是问题得不到真正地解决，还会一而再再而三出现！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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