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|?V7E\S c>$d!IKCL ND1hZ3(^ 今天是中秋节
B& @ pZYl I/w;4!+) 当大家都在吃月饼的时候,
:6o%x0l AZ(zM.y!#_ 营养师心里想的当然是——
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\0~?i6o 68j1svz9 月饼真好吃啊,再来一个! ZP~H! n{N0S^h `<g]p-=":
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x t*= nI $ 但是话说回来
rQl9SUs C<=rnIf' 好吃也意味着“甜蜜的负担”
!-)!UQ~|8 Stwg[K0< 每逢佳节胖三斤 $9?:P}$v {>
,M 这个思想深深地根植在每一个中国人的灵魂里。
MH#Tp#RG WOn<JCh] 所以今天!
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)P7ep 我们比较了来自市面上8种大热品牌的月饼,
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T DY#195H 口味涵盖
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, K+|XI|1p 枣蓉、火腿、鲜肉、冰皮、芝麻、五仁、蛋黄莲蓉、流心奶黄……
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b_ F^/KD<cgK 保证你看完能get怎么健康的吃月饼。
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S Yeg<MrS4D 听说一个月饼=三碗米饭?! B:X%k/{ w<H2#d>5!@ 江湖上流传着许多关于“一个月饼=xx块糖,xx勺油,xx碗饭”的传说。大家都知道,身体每天都需要一定的能量摄入,那很多人会想,在我们吃东西的时候,有没有一样标识可以提醒自己,我吃了多少能量份额,又还能再吃多少呢?
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[z"E"_r~%Y |yz[mP*;o %l8!p'a 在包装食品中还真有这么一项,是营养成分表中的“营养素参考值百分比(NRV%)”,指的是一个人摄入这部分食物以后,该能量或者营养成分的含量占一天需要量的百分比。
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