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7个瘦腰妙招 快速甩掉水桶腰
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[懒人减肥]
7个瘦腰妙招 快速甩掉水桶腰
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杨二嫂
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楼主
发表于: 2013-10-19
— 本帖被 admin 从 懒人减肥 移动到本区(2021-06-04) —
关键词:
懒人减肥
【导读】很多人都有这样的体会,腰部很容易肥胖,如果腰变细了,一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外,还要作全身的运动,例如跑步,游泳等。
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描述:7个瘦腰妙招 快速甩掉水桶腰
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