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[懒人减肥]5大瘦脸妙法 巧妙减脸部脂肪 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2013-10-20
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关键词: 懒人减肥
【导读】怎么瘦脸最有效?很多爱美的女人都会出口成章的问出这句话,怎么瘦脸最有效?这个问题其实并不难,只要你知道胖脸的因素,就可以对症治疗,就知道怎么瘦脸最有效了。 c, FZ{O@  
Ktn:6=,  
  5大瘦脸法巧减脸部脂肪 +CXtTasP  
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  怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。 pra0:oHN  
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  胖脸的三大因素 a?8boN(  
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  脸胖的因素1——脂肪: (svKq(X  
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  身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 vMeB2r<  
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  脸胖的因素2——面部骨骼: }5]7lGR  
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  如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。 M992XXd  
B2l5}"{ `  
  脸胖的因素3——肌肉: AY_GD ^  
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  面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。 :'X:cL  
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  知道了胖脸的因素之后,我们就该想怎么瘦脸了,那么到底该怎么瘦脸呢?下面 我们接着看瘦脸的方法。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种。 0Q!/A5z  
^!*nhs%  
  瘦脸的方法到现在已经是不算难的了,只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。 _Z_R\  
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  瘦脸的方法1、运动法 .0?A0D?sP  
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  运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。 -xL^UcG0  
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  瘦脸的方法2、饮食法 s%i \z }/  
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  平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 v^3s?V D  
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  瘦脸的方法3、沐浴法 f:KZP;/[c  
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  我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。 6 }>CPi#  
QyD(@MFxb  
  瘦脸的方法4、洗脸 (qDPGd*1  
p&k%d, *  
  改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。 kV@?Oj.&I,  
SGK 5  
  瘦脸的方法5、勺子瘦脸法 =;~*YD(%/  
#R*7y%cO  
  在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,即能得到你想要的脸型,何洁也是用这个办法的哦! g<g$c<sm  
=+w!fy  
[xigua]7273886858419896869[/xigua]
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(来源:养耳音乐网http://www.yangersao.com
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