-
UID:26138
-
- 注册时间2015-02-10
- 最后登录2018-12-21
- 在线时间4小时
- 配偶单身
-
-
- 发帖46
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 铜币70
- 威望52
- 贡献值0
- 银元0
-
访问TA的空间加好友用道具
|
猪蹄它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分,有效改善皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,延缓皮肤的衰老过程。软滑入味的猪脚,色泽诱人、香气扑鼻,吃起来那个粘乎啊,嘴巴都快粘一块去了,爱美的你心动吗?心动不如行动,让我们越吃越美丽吧。 {!ZyCi19 CDMfa&;T tury<* 食材:猪蹄2个、姜一块、葱一根、料酒少量、花椒1小撮、八角5个,草果2个、香叶几片、冰糖5粒、山楂片2片、桂皮一节、干辣椒3根、香草1小撮、老抽适量、盐适量。 h4&;?T S :
2V^K&2L WiNT;v[ 1、准备猪蹄,如果有鬃毛需上火燎一下洗净。 j dut4 nFc p?(L'q"WK ~%w~-O2 2、猪蹄洗净,平放在菜板上。用刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀,顺着骨缝用力划开。 hVoNw6fE \v@({nB8 R U"/2i 3、顺骨缝再剁小块。 9V1cdb~?"T $BN15x0/:~
BJjx|VA+ 4、准备调料。 k@!r#`j3 W@L3+4 2)iD4G` 5、凉水下锅,加入一汤匙料酒,烧开后撇去浮沫,趁水翻滚时将猪蹄捞起。 *a}(6Cx *xRc *
:0 xc
1A$EY 6、猪蹄捞出后再清洗,淋干水分。 ~yJ4qp- 2H#N{>7
zbw7U'jk 7、热锅下油,油热后,小火下冰糖炒出糖色。 AWr}"r?s l'4AF|
p qcB){p+UQ 8、加准备好的调料,炒香,葱除外。 db=$zIB[: =?}twC$ _68BP)nz>. 9、入猪翻炒,再加生抽、老抽翻炒至上色。 r >{G`de4 Zp`T U SOKDDm 10、将猪蹄和刚炒的调料一起,转到电压力锅里,加入开水淹没过猪脚,加盐葱段调味。 )yee
2(S
S[M4ukYK 6y+b5-{' 11、电压力锅20左右分钟,出锅。 u
.|~
eOO+>%Z
点赞支持
歌曲链接
|