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[厨艺分享]炒空心菜爽口不变黑 [复制链接]

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江南最美,最美是杭州!
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2017-12-01
    炒空心菜最怕炒完后变得黑黑的,影响食欲!为了防止空心菜变黑,究竟要加入什么神秘配方?现在就让小编告诉你! ?|we.{  
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    原来只要按比例加入醋和鸡汤,就能炒出一盘色香味俱全的空心菜!这么简单的方法,快学起来吧! +P 9h%/Y k  
    食材:空心菜一把,鸡汤一小碗,醋一小匙,蒜头三瓣 U_Va'7  
    做法:炒空心菜爽口不变黑的小妙招 *ps")?tlC  
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v!?>90a  
    1.首先加入两匙油后,放入蒜头爆香  .AHww7  
    2.空心菜茎丢进锅内炒一下,再丢入叶 ,7|2K&C5  
    3.将鸡汤与醋(10:1)搅拌均匀后,倒入三大匙 I=yy I   
    4.大火快炒一下即可上桌!炒空心菜爽口不变黑的小妙招 c5tCw3$t  
    小妙招: PF/eQZ*4  
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{= l 9{K`~  
    1.炒菜时尽量不要以铁锅炒菜,这样青菜容易发黑。 1x4{~g\  
    2.炒空心菜时记得茎和叶要分开炒,因为茎较不易熟。 'd=B{7k@  
    3.醋碰上青菜里的铁质会产生抗氧化,使得青菜不易变黑,此外,醋的酸会随着高温而升华,所以不用担心青菜吃起来酸酸的。 &r !*Y&  


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