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[健身]【九个黄金瘦腿动作】别看动作简单,其实超级有效 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-14
— 本帖被 admin 从 健康部落 移动到本区(2021-07-18) —
【九个黄金瘦腿动作】别看动作简单,其实超级有效。每个动作左右各20次为一组,每次做2-3组,两只腿交换。坚持住会看到腿型的改变! ​​​​





















(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)


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