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前阵子,一则新闻让人不忍唏嘘: @6"MhF 4岁就被医生确认为严重肥胖的孩子小海,平时鼾声如雷,某天夜里3点钟,鼾声突然停止。 DSLX/uo1 小海父亲从梦中惊醒,凑身一看,孩子已经停止呼吸…. Q
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全世界媒体都在为这个小男孩扼腕叹息。 2PQBUq Y(Qb)>K 身为父母,我们也不得不重新思考一个问题: _x.2&S89 儿童肥胖,究竟有多可怕? ')q0VaohC 1 <W0(!<U 中国儿童肥胖率,世界第一 .:?v;rYk{ 中国儿童的肥胖问题,其实已经远远超乎我们的想象。 {bXN[=j 去年,首部《中国儿童肥胖研究报告》显示,过去30年里,我国7岁以上儿童肥胖率由0.5%增至7.3%,增长将近14倍。 zx$YNjeV 如果不采取有效的干预措施,到2030年,0至7岁儿童肥胖率将达到60%,7岁及以上儿童肥胖率将达到28%。 l!,tssQ
平均每4个孩子中就将有一个肥胖儿童! T~xVHk1 《新英格兰医学杂志》发表全球肥胖报告更是直接扇了每一位中国家长的脸: M+&~sX*a 报告中称,中国肥胖儿童人数已居全球首位,有1500万肥胖儿童。 2'fd4rE5 而在这当中,属中国北方的肥胖问题最为严峻。 a[K&;) 儿童肥胖,已然成为一种最容易被中国家长忽略的流行病。 Xe);LhDC 2 ql@2<V{ 白白胖胖?能吃是福? x"z\d,O%W 中国孩子是怎么一步步变胖的? LLgw1 @-D 第一个锅,可能需要扣在大人们的分裂的审美上。 eX$KH;M 一边是自己天天喊着减肥,一边是对胖娃娃迷汁喜爱。 g4^-B 无论是代表着福气喜庆的年画宝宝: 9Kd=GL_ V48_aL 还是靠吃饭红遍全网的“吃货小蛮”: GN|"RuQ c[-N
A 新晋表情包男神谢飞机: ]H/,Q6Q .s<0}<Aq> 无一不是胖呼呼的~~~ Nr*l3Z>LD 而我们的父辈,对把孩子喂胖这件事更加有执念。 U;bx^2<m 特别是经历过物质匮乏的60后,对饥饿有着本能的恐惧,对我们下一代的喜爱也自然表现在吃饱喝足上。 fS"u"]j*e 所以,有一种饿,叫你奶奶觉得你饿。这可不是一句调侃。 "pDU v^ie 曾有一项针对中国本土的研究指出:祖父母带孩子更容易导致儿童肥胖。 VZqCFE3 在被调查的孩子中,被爷爷奶奶姥姥姥爷照顾的孩子,肥胖风险是只跟着爸妈生活的孩子的2倍! I2/am8!u% 白白胖胖,能吃是福,毁掉了多少孩子… ={BC0, 3 Ar>B_*dr 中国孩子饮食结构西化 YhH3f VM 还有什么因素会催生出那么多胖娃娃? 9?\cm}^? 第二口锅,绝对要扣在饮食结构西化上! nFlN
{_/ 孩子越来越胖,是从抛弃中国传统饮食习惯开始的。 &oG>Rqkm 随着西方美食在中国越来越受欢迎,年轻一代的饮食习惯已经发生了很大的改变。 8]#FvgX k1
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孩子们最爱吃的糖果、甜品、饮料、汉堡、薯条...这些美食的终点无一不是通向肥胖。 X`g
<"Ka 肥胖,是怎么毁中国孩子的呢? "bej#'M# 4 v`oilsrc 胖,在毁掉孩子的身体 4XAB_Q 一胖毁所有,其实真不是一句玩笑话。 I%.nPOQ 8 武汉有一个小女生,身高只有120厘米,体重却高达60多斤。 T
t~4'{Bc 因为营养过剩、肥胖导致性早熟的她年仅7岁就已经来了月经,胸围达到B罩杯。 C|]c#X2t3 正因如此,医生预测她的终身高不到150厘米。 "_UnN}Uk 如何知道宝宝是否超重,可以参考我之前写过的: /H<{p$Wd 宝宝胖就算养的好?婴儿肥胖的这些危害你都知道吗?(☜点击阅读) ]
|3hK/ 也就是说,因为过胖,她这辈子都不可能长高了。 51ViJdZ U
'{PpZ 这还不是最严重的。 bhUE!h< 去年刚发布的《中国儿童肥胖报告》显示,与正常体重儿童相比,肥胖儿童发生高血压的风险为3.3倍;发生高甘油三酯的风险为2.6倍;发生高密度脂蛋白胆固醇偏低的风险为3.2倍。 oZ2:% 再来说说糖尿病。 x@Gg fH<l 肥胖儿童发生糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍。 Kl. *Q 要知道,这些都可能引发心脑血管疾病! /kGWd9ujF 而心脑血管疾病目前仍是人类死亡的首因。 w,IJ44f ^% 更加致命的是,肥胖儿童和青少年更容易患呼吸睡眠暂停,这也是4岁小海的直接死因。 t`6]eRR 把肥胖的危害总结为一句话,就是:肥胖会令人短寿! x_7$g<n (3N/DY1/ 5 ;}Jv4Z 这个世界,对胖孩子充满恶意 Z RjM^
d; 这个世界,对胖孩子的恶意也从来没有停止过。 +k6`
tl~* 上个月,泰国某中学发生一起跳楼悲剧。 Uc!k)o#= 一名高三男生在5层高的教学楼纵身一跃,结束了即将绽放的生命。 qXtC7uNj$ 而跳楼原因,只因长得胖(100公斤),经常被同学嘲笑和捉弄… zYaFbNi 9Buss+K?/h 孩子的世界,其实比成人还要以貌取人。 !mK()# 6 我们成人大可用鼓励审美多元化为胖子挽尊,但在孩子的世界里几乎是不存在的。 O]XRalkEM 研究表明,人们在很小的时候就表现出将肥胖污名化的意识,3岁儿童已经明确具有“瘦好胖坏”的刻板印象。 5 SQ!^1R 9 BBC记录片《我们为什么变得这么胖?》,曾经介绍了一位叫莱斯的主人公。 W<q<}RSn 234斤的他曾经因为坐飞机,被告知要买两个座位而上了新闻头条。 h?TIxo:6/ sO) H#G 莱斯从小就是一个肥胖儿童,经历过伙伴们的嘲笑、鄙视与抛弃,连外出买完东西都只想着快点回家,好让他有些安全感。 Py*WHHO uYeb RCdR 因为胖,他们日复一日地经受着同伴们的嘲笑与排斥,久而久之,愈来愈敏感自卑… B*G]Dr)e 像小莱斯这样的孩子,可能是千千万万肥胖儿童的缩影。 .M:&Aj)x16 更让人难过的是,胖女孩的生存处境可能更加艰难。 b,Eq-Z; 前些天英国一项最新研究发现,与正常体重女孩相比,胖女孩在童年和青春期更易患上抑郁症。 zYM2`(Z
5B 多少胖孩子的童年,蜷缩在阳光照不到的角落里? {e&fB |