什么是胃酸反流？胃酸反流是一种会影响婴儿和儿童的消化系统疾病。也称为反酸，这种情况通常在孩子三岁后消失。然而，在一些孩子中，它成为一种长期疾病，引起诸如生长不良，频繁呕吐以及在某些情况下对食道造成损害的问题。
造成儿童反酸的原因：在婴儿中，由于消化系统的不成熟导致胃酸倒流。在儿童和青少年中，胃酸倒流是食管下括约肌衰弱或异常松弛导致胃中的内容物进入食道的结果。
酸倒流或下括约肌松弛的原因可能有很多，其中包括：
·由于体重过重或肥胖或有时运动导致腹部压力增加
·使用止痛药，抗组胺药，抗抑郁药和某些用于治疗哮喘的药物
·食道疾病或手术史
·神经系统或发育障碍，例如脑瘫
·青少年吸烟
·胃异常称为裂孔性疝，胃和食管下括约肌在横膈膜上方移动，导致酸容易进入食道
·吃太饱后弯腰或仰卧
·睡前吃零食
·一些食物，例如碳酸饮料，柑橘类水果和酸含量高的辛辣食物
儿童胃酸反流症状：儿童反酸的典型症状包括
·进食后立即恶心，频繁反流和呕吐
·经常性的胃灼热，例如胸部，胸骨后的灼痛感和胃中部的灼痛感
·吞咽时疼痛，吞咽困难
·吃不下饭
·口臭
·口中有酸味，尤其是在早晨
如何治疗儿童胃酸反流：从基本的生活方式和饮食变化到药物治疗，对于年幼的孩子，医生通常建议改变饮食和生活方式，以防止引发疾病。这里是其中的一些：
·多餐少食并且避免在睡前三个小时吃东西
·禁止刺激性的的食物，辛辣的食物，碳酸饮料，酸性水果和会刺激肚子的蔬菜。
·如果孩子肥胖，建议减肥以减轻腹部的压力。
·睡觉时，保持头部抬高。
·避免穿太紧身的衣服。
·在进行剧烈运动或比赛前或任何其他有压力的活动之前，不要吃太多。
减轻儿童胃酸反流的食物疗法：自然地治疗儿童反酸是您最好的选择之一。天然疗法对儿童是安全的，并且没有副作用，除非您的孩子对特定成分过敏。因此，这里有一些经过尝试和测试的传统食谱，以及一些可以控制儿童胃酸反流症状的新食谱。
1.苹果醋：
苹果醋是防止酸回流的最有效成分之一。将一茶匙苹果醋与半杯水混合，并在早上给他。这将有助于恢复胃中的pH平衡。
2.椰子油
椰子油具有抗炎特性，可以帮助减轻因胃酸倒流引起的炎症。每天一次给孩子一茶匙椰子油。您可以将油添加到热饮中或用于食品中。
3.酸奶
食用辛辣的食物后立即喝点酸奶会有所帮助，因为酸奶是碱性食品，可以帮助平衡胃中的pH值。饭后每天给孩子半杯新鲜的纯酸奶。
4.无糖口香糖
这种方法对年龄较大的孩子和青少年有效。咀嚼口香糖刺激分泌唾液并中和胃酸。
5.茴香籽
茴香籽除了具有极好的消化能力外，还有助于降低酸度。种子具有一种称为茴香脑的酶，该酶有助于抑制胃肠道痉挛，这使其成为反酸的有效疗法。小苏打
6.小苏打
小苏打具有碱性，使其成为天然的pH平衡恢复成分。一杯水和一茶匙小苏打混合可以立即缓解反酸症状。在使用此方法以减轻胃酸反流之前，请务必先咨询医生。
7.姜
如果生姜空腹服用，姜根可以很好地治疗胃酸反流。清洁一块姜，去皮并磨碎。从中提取姜汁，并将其与一杯温水混合。把它给孩子空腹喝。您也可以在食物中使用生姜，以防止胃酸倒流症状。
8.芦荟
芦荟是一种天然的抗炎剂，有助于快速中和酸性。切开芦荟管，从中取出凝胶。将该凝胶加入水中煮沸。让混合物冷却下来然后冷藏。饭前给孩子服用，以防止胃酸倒流。
这些家庭疗法有助于缓解酸倒流的症状，但不能完全治愈它。尽量给孩子只做自制的食物。因为暴饮暴食还会引发与反酸有关的恶心和呕吐。如果医生开了任何药物，请检查是否可以将这些家庭疗法与药物一起使用。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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