2015年6月30日国务院新闻发布会对外发布,截至2012年,我国成年男性平均身高
167.1cm。
执笔:胡蝶
编辑:胡蝶
定稿:欧阳比文
评价一个人的外貌,通常会从五官,身材,肤色,身高等几个方面综合评判。如果一个人身材挺拔高大,无疑会为外貌加分不少。
孩子个子高不仅让人看起来更健康,有活力,穿衣服也会更加好看,几乎每一位家长都希望自己的孩子能长成高挑的身姿。
爸爸较高妈妈矮,孩子身高会随谁? 前几天一位很多年不见的男同学来我这边出差,作为东道主我接待了他们一家三口,小朋友十分害羞,但是与我家糖果玩得很好。
晚饭时自然说到了孩子们的事,因为男同学很高,但是妻子比较娇小,他就打趣说,都说孩子身高随父母,也不知道女儿能押中哪一边。
我老公半是玩笑半是认真地说:“依我看肯定能长大个,明明俩孩子是同岁,但是糖果的鞋对她来说要小很多,不都说
长个先长脚嘛。”
儿童身高规律并非无迹可寻 人的身高75%由遗产基因决定,其余25%则受环境、营养、锻炼、发育早晚等多方面因素影响。
如果夫妻双方都很高或都很矮,孩子
遗传父母的几率就非常大,如果父母身高不一,对于孩子的生长趋势就很难判定。
有些父母为此十分忧心,但是孩子的生长规律并非无迹可寻,细心的父母可以通过一些迹象提前预判孩子的身高,准确度还是非常大的。
孩子有这三个特征,很难长成大高个 1. 脚小 我们发现身高较高的人通常脚也会很大,而青春期的儿童往往足部骨骼要比身体发育快速得多。
很少有身高特别高的人有一双小脚,因此如果你发现孩子的脚一直十分娇小,与同龄孩子相比
鞋码比较小,那孩子很可能是不会太高。
2. 身材比例差 人体骨骼都是有一定比例的,身高较高的孩子基本都是手长脚长,如果孩子从小手指与胳膊十分修长,这往往是能长高个的体貌特征。
相反,如果一个孩子从小身材比例就是
“五短身材”,通过后天改良身高的可能性也相对较小。
3. 早熟 《北京晚报》调查后得出结论,我国儿童早熟的患病率为0.43%,全国约有53万名患儿,呈逐年上升趋势
。 儿童早熟会导致发育过快,生长周期明显缩短,骨垢线提前闭合,这就意味着孩子没有足够时间发育身高,50%早熟儿童身高
不足150cm。
导致儿童早熟是有生理性和外源性两种因素,我们无法掌控身体发生病变,但可以从日常习惯入手,避免孩子体内生长激素失调。
想让孩子长大个儿,这三种食品少给孩子吃 1. 滋补品 滋补品不是指营养食品,有营养的食物可以为孩子补充充足营养,而是指
人参,冬虫夏草,鹿胎膏这一类补品药膳。
很多父母觉得这一类大补的滋补品有助于孩子生长发育,但这类滋补品富含大量植物性或动物性激素,不适合身体健康的儿童服用。
2. 油炸食品 油炸类膨化类食品含有大量油脂,让儿童发胖,而体内含有大量多余脂肪,会影响孩子正常的内分泌规律。
让孩子保持健康的饮食习惯,不挑食不偏食,
不能只爱吃肉类,将体重控制在合理范围内,肥胖儿童发育提前停止的概率是普通孩子的
2.5倍。
3. 反季蔬菜水果 很多家庭想要给孩子更好的食材,更好的营养,但是请不要忽略这些反季蔬菜说过的种植过程中会使用
大量催熟剂。
尽管催熟剂针对植物机能,但目前尚无科学实验证明植物催熟剂不会作用于人体,因此大家尽量选择应季蔬菜和水果。
糖果妈妈叮嘱: 儿童身高主要取决于遗传,但加强运动,补充钙质有一定作用,,保持充足睡眠,均衡饮食,合理控制体重同样是孩子健康发育的前提。
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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