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[营养美食]酱香肉好吃有诀窍,关键学会这个秘方,保证好吃不油腻 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-14
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酱香肉有多种多样的做法,但是每种做法都不一样,一样的就是不论如何卤制,五花肉或多或少的都会有一些的油腻。所以我们就借鉴大饼卷一切的原理及特点,在酱香肉的基础上增加了一些时令的蔬菜,蔬菜既能解腻又能增加营养起到荤素搭配的原则。菜品上桌我们既能单独吃肉又能蔬菜和肉一起搭配这吃。下面我就简单的和大家分享一下酱肉的配方及流程。 h/ X5w4  
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一.原料预处理:新鲜的黑猪五花肉500克,用喷火器把表皮烧成焦黄色,然后洗净并认真去除表皮多余的猪毛。 >)n4s Mq  
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二.原料初加工:把处理干净的猪肉放入盘中,然后加入葱段,姜片各20克,放入蒸笼里大火蒸至60分钟左右,蒸制八成熟即可,然后晾凉取出。 b%[ nB  
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三.原料熟处理步骤: "0'*q<8  
1.砂锅底部放竹箅子或者放几双竹筷,然后放入处理好的猪五花肉,然后在放入纯净水500克,绍兴黄酒200克,味达美酱油50克,草菇老抽10克,黄片塘20克,然后大火烧开后立即改小火煨制2小时即可。 &8Jg9#  
2.将肉取出自然放凉,改刀成大薄片,然后肉皮朝下放入碗中摆好,在浇上卤五花肉的原汁,上蒸笼蒸透即可。 eN]>l  
3.然后搭配各种时蔬上桌即可品尝。       /K,|k EE'n  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) 4P 4 Fo1  
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