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[懒人减肥]豆浆减肥 [复制链接]

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关键词: 懒人减肥
【豆浆减肥】减肥永远不要建立在损伤肠胃的基础上,因为没有什么比健康更重要。来一份豆浆食谱,或许能给你些灵感呢?早餐:一瓶豆奶或冲一包无糖豆奶 1个水果。午餐:1小碗米饭 1份鱼肉 1瓶豆奶。晚餐:1份蔬菜 1瓶豆奶 一个水果。
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(来源:养耳音乐网http://www.yangersao.com 3jS=  
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