[懒人减肥]塑造窈窕曲线 如何快速减肥 [复制链接]

但凡女子，若甘愿让自己从姣好的玫瑰，被人间烟火熏燎成“蚊子血”、“饭黏子”，那定是爱得深沉而伟大。但别忘了留点时间打扮自己，即使嫁作他人妻，也非要当他眉心一点朱砂痣。

平常多吃蔬菜水果，杜绝零食 MJe/ \  
要当好他心心念念的朱砂痣，全凭小鸟依人、百依百顺可不行。千万不能因为结了婚，整天忙于家务，就忽略了照顾自己的形象，那迟早也会变成墙上的一抹蚊子血。而姣好的面容，凹凸的身材，是任谁都无法拒绝的。小赘肉，自然就成了红玫瑰们的天敌！ Bt:M^b^   
试想，哪个男人乐于老婆天天套着游泳圈和自己出门走亲访友? 如何快速减肥？ 专家给出了以下答案： |Zn,|-iW  
如何快速减肥 - 杜绝油腻煎炸食品 }W " i{s/  
为什么很多人瘦不下来，最大的一个原因在于管不住自己的嘴，有的人特别喜欢吃宵夜，邀三两好友在宵夜摊上点个烧烤来两瓶啤酒就觉得是人生最美好的时光了，但是逐渐丰满的腰围要撑破你的牛仔裤的时候你才喊天啊，已经晚了。 UVi9}zr  
还有的人很喜欢街边的小吃，各种油炸食品的确美味，但是油炸食品不仅会让你长肉，甚至也会使皮肤变差，各种痛苦接踵而来。 :+_H
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所以，在夏季到来之际，要学着合理饮食，平常多吃蔬菜水果，杜绝零食，尤其是煎炸油腻的食物一定要跟它们说再见。