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 [-\ ({<t3x 我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 2\VAmPG.Zs +UzXN$73
番茄菜花煮肥牛做起来一点难度都没有，炒几下，放点水一煮就行了，要招呼客人做这个菜，还可以根据情况，除了用盘子盛着上桌吃，还能用来做火锅汤底，肥牛可以一边烫一边吃；孩子吃的话，还可以做成盖饭的样子，有这么开胃亮眼的菜与汤汁拌着，孩子肯定会多来一碗！ kI%peb? *z q .C
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的用料 lR:?uZ$ 0<g<GQ(E {>@QJlE0 #+9rjq:v#]
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的做法 *C\(w L SSE3tcRRl LfEvc2
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e/2C 步骤1我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 O #Z/+\U  mj@31YW ;)?( 2
wP 步骤2我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃 9`B0fv Q&  }|Uj"e 步骤3番茄菜花煮肥牛的主要材料，番茄需切块，菜花切小朵 tQrS3Hz'nA  6 mCq/ $ /}Yqf`CZy 步骤4烧热锅，下色拉油爆香姜片 .U9 R> #  Vv
yj 步骤5倒入切好的番茄块翻炒一下 \eQ la8s  pTWg
m\h .d~\Ysve 步骤6加入适量的水，倒入适量的双碳白砂糖在锅里 G$C }?"
l  Bz+.Qa+ 步骤7再把菜花也放锅内一起，火力调为中火，盖上盖子开始煮 h3kaD  ~Rs#|JWB2V 7{ pIPmJ 步骤8待番茄与菜花都煮透，加小许盐调味，放盐有调节酸甜度的作用，我偏爱大酸大甜的味道，可让胃口更开 4U?<vby  Gzw@w{JBL 步骤9把番茄菜花的味道调至适合家里人的口味，这时才把肥牛一片片地放锅内，烫转转色即可加入茴香菜，关火 ' WQdr
(  eIg+PuQD] b6"}"b
G 步骤10番茄菜花肥牛锅有个好处就是既可以当下饭菜，也可以当成火锅，边涮边吃 FEF"\O|Q 3?2<W EYr
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我家招呼客人的压轴菜，味香浓，汁鲜甜，特别是孩子，都会抢着吃的烹饪技巧 zOB !(R &|b4\uj9 p*
RC R vyuGU 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“养耳音乐网美食部落”可以直接查看我的菜谱！ 2Z)4(, mQ}Gh_'ps
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