[儿保]5·20，快大声向这个女人表白！小宝宝的“最佳食物”要这样保存！ [复制链接]

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今天是5月20日 6 -IThC  
是一个大声说出“我爱你”的日子 +<'>~lDg  
5.20也是全国母乳喂养宣传日 3^]Kd  
当我们呱呱坠地 IYe,VL  
是妈妈用乳汁日夜哺育我们 UQq Qim  
人类繁衍生生不息 F@1Eg
  
历史车轮滚滚向前 +@MG$*}Oz  
但宝宝的第一口食物和最完美食物 E+P-)bRa  
永远是“伟大爱心牌”母乳 JPq' C$  
从亘古到如今从未改变 /\m>
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越来越多的科学研究证明，母乳不仅可以给宝宝提供最佳的营养，提高宝宝抵抗力，也可以增进母子间亲密的关系；同时，哺乳对宝妈也有极大好处，不仅不会破坏妈妈的身材，还会降低妈妈患病的风险，为妈妈筑起一张天然的疾病防护网。 Z8o8>C\d9/  
母乳喂养对宝宝的好处 \'+P5,  
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母乳喂养能够满足6个月内婴儿的全部营养所需；可提供生命最早期的免疫物质，减少子代患感染性疾病，特别是呼吸系统和肠道系统的疾病；能促进子代胃肠道的发育，提高对营养素的消化、吸收、利用，减少过敏；促进子代神经系统的发育；促进孩子心理发育及减少成年后患糖尿病、高血压、肥胖病等代谢性疾病的发生。 ` FmRoMW9+  
这是因为，母乳中含有的各种必须营养素如热能营养素、矿物质、维生素、胆固醇、蛋白质、脂肪酸等，能促进婴儿大脑发育；母乳喂养过程中通过温度、气味、接触、语言、眼神等末梢感觉神经传递良性刺激，促进婴儿嗅觉、味觉、听觉、视觉及触觉的发育，变得更聪明。此外，母亲和婴儿的目光接触、身体接触、母亲的爱抚，都能给婴儿安全感，增进母子感情，促进孩子心理发育。 ?;DzWCL~9  
母乳喂养对妈妈的好处 l:j>d^V*&x  
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母乳喂养能促进子宮收缩，减少产后出血，因为婴儿吸吮母亲乳头能够刺激神经末梢，并将信息传递到下丘脑后作用于垂体后叶分泌催产素，从而引起宫缩。同时，能增加能量消耗，协助妈妈恢复体型；加深母婴感情，减少产后抑郁；减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。 *u!l"0'\  
美国的一项权威研究指出，给宝宝哺乳会减少10%的乳腺癌发生几率，其中，减少患最恶性的乳腺癌三阴性乳腺癌的几率达20%。此外，给宝宝哺乳的宝妈可以减少30%患卵巢癌的几率，而哺乳期达8至10个月的宝妈的患病风险降低得更加明显。 gCM(h[7A  
如何保证妈妈有充足的乳汁 }M &hcw<  
母亲要有足够的信心；做好早吸吮；出生最初几天努力做好勤吸吮(10-12次／24h以上)，乳汁充足后做到按需喂哺；喂奶的姿势和婴儿含接姿势正确；在夜间，也建议按需哺乳。夜间催乳素分泌旺盛，有助于刺激乳汁分泌，维持乳量的充足；保证妈妈有足够的休息及合理膳食。 W@61rT}c  
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“背奶”妈妈需要了解这些 v+ "9&  
现在，越来越多的职场妈妈选择“背奶”。妈妈们把专业的吸奶、储奶器具带到单位，利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。 NQ,2pM<*-  
但是，贮存母乳大有讲究，浙大儿院也接诊过吃了回温后的“冰冻母奶”患急性细菌性腹泻的宝宝。母乳贮存需要注意保存温度、贮存方法和保质时间，一点儿都不能马虎。 s;xErH@RA  
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刚挤出来的新鲜母乳如何保存？ ?]0bR]}y  
一般来说，挤出来的母乳在25～37°C的条件下可以保存4小时，15～25°C可保存8小时，15°C以下可保存24小时，要注意母乳不能保存在37°C以上的条件下。在保鲜时间内喂给宝宝是安全的，不需要进行消毒，在喂奶前用温水将母乳温热至38～39°C即可。如果母乳挤出来的时间超过24小时且没有冷冻起来就要消毒。 b#:!b  
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冷藏的母乳能保存多久？ HQV#8G#B  
挤出来的母乳在2～4°C的条件下可保存2天，将母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位，若冰箱不能保持恒温，应该在3～5天将乳汁喂哺完，冷藏母乳可以使用母乳储乳袋冷藏。而挤出来的母乳放在冷冻保存（-18°C以下），在半年之内哺乳自己的婴儿是安全的，不需要进行消毒，喂奶前用温水将母乳温热至38～39°C即可，可以使用温奶器快速加热，不会破坏母乳营养成分，但不能再次冷冻。需要注意的是，挤奶时，手及储奶容器需要清洁，保证乳汁不被细菌污染，冷冻箱内不能存放其他物品，只能放母乳。 !6eF8T  
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什么是巴氏消毒法消毒母乳？ 8C<%Y7)/  
有妈妈问，别人的母乳是否可以喂给自己的宝宝。需要指出的是，对于捐赠的母乳，需要进行巴氏消毒。方法是，将母乳放到62.5°C的恒温箱内30分钟进行消毒，这样能够除掉母乳中的细菌，几乎不破坏母乳中的成分。 -\M;bQV[C  
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长时间冻存的母乳营养会下降吗？ d.p%jVO)"  
有文献研究提示，母乳冻存以后，随着时间的延长，其中的维生素C及免疫活性物质确实会下降。提醒妈妈们，尽量给宝宝吃新鲜的母乳，即使冻存的母乳也不宜放置过久。 3=IY0Q>/(  
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最后，我们还是要说，母乳喂养是一件极辛苦的事。有的妈妈因为没有充足的母乳而焦虑自责；有的妈妈因为起夜自此没有睡过一个整觉；有的妈妈因为哺乳期乳腺炎吃尽苦头…… z:JJ>mxV  
母爱是天性，但每个妈妈的付出需要被知道。宝宝和爸爸们，让我们向坚持母乳喂养的妈妈们致敬，让我们在今天这样一个特殊的日子里，对妈妈说一声“我爱你”！ 1^y^b{  
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暴瘦20斤，一天腹泻七八次，这种病太折磨人！青海女孩“飞”到杭州治疗…… E,7b=t  
欣逢盛世，以歌明志|浙大儿院医护人员为祖国歌唱！ $WG<  
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点“在看”，5·20表白伟大的妈妈！       yn.f?[G2  
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（文/来源：杨二嫂社区论坛 yangersao.com） i" >kF@]c8  
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