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[儿保]5·20,快大声向这个女人表白!小宝宝的“最佳食物”要这样保存! [复制链接]

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浙江大学医学院附属儿童医院、浙江省儿童医院、浙江省儿童保健院
 

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今天是5月20日 6 - IThC  
是一个大声说出“我爱你”的日子 +<'>~lDg  
5.20也是全国母乳喂养宣传日 3^]Kd  
当我们呱呱坠地 IYe,VL  
是妈妈用乳汁日夜哺育我们 UQq Qim  
人类繁衍生生不息 F@1Eg  
历史车轮滚滚向前 +@MG$*}Oz  
但宝宝的第一口食物和最完美食物 E+P-)bRa  
永远是“伟大爱心牌”母乳 JPq' C$  
从亘古到如今从未改变 /\m>PcPa  
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越来越多的科学研究证明,母乳不仅可以给宝宝提供最佳的营养,提高宝宝抵抗力,也可以增进母子间亲密的关系;同时,哺乳对宝妈也有极大好处,不仅不会破坏妈妈的身材,还会降低妈妈患病的风险,为妈妈筑起一张天然的疾病防护网。 Z8o8>C\d9/  
母乳喂养对宝宝的好处 \'+P5,  
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母乳喂养能够满足6个月内婴儿的全部营养所需;可提供生命最早期的免疫物质,减少子代患感染性疾病,特别是呼吸系统和肠道系统的疾病;能促进子代胃肠道的发育,提高对营养素的消化、吸收、利用,减少过敏;促进子代神经系统的发育;促进孩子心理发育及减少成年后患糖尿病、高血压、肥胖病等代谢性疾病的发生。 ` FmRoMW9+  
这是因为,母乳中含有的各种必须营养素如热能营养素、矿物质、维生素、胆固醇、蛋白质、脂肪酸等,能促进婴儿大脑发育;母乳喂养过程中通过温度、气味、接触、语言、眼神等末梢感觉神经传递良性刺激,促进婴儿嗅觉、味觉、听觉、视觉及触觉的发育,变得更聪明。此外,母亲和婴儿的目光接触、身体接触、母亲的爱抚,都能给婴儿安全感,增进母子感情,促进孩子心理发育。 ?;DzWCL~9  
母乳喂养对妈妈的好处 l:j>d^V*&x  
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母乳喂养能促进子宮收缩,减少产后出血,因为婴儿吸吮母亲乳头能够刺激神经末梢,并将信息传递到下丘脑后作用于垂体后叶分泌催产素,从而引起宫缩。同时,能增加能量消耗,协助妈妈恢复体型;加深母婴感情,减少产后抑郁;减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。 *u!l"0'\  
美国的一项权威研究指出,给宝宝哺乳会减少10%的乳腺癌发生几率,其中,减少患最恶性的乳腺癌三阴性乳腺癌的几率达20%。此外,给宝宝哺乳的宝妈可以减少30%患卵巢癌的几率,而哺乳期达8至10个月的宝妈的患病风险降低得更加明显。 gCM(h[7A  
如何保证妈妈有充足的乳汁 }M &hcw<  
母亲要有足够的信心;做好早吸吮;出生最初几天努力做好勤吸吮(10-12次/24h以上),乳汁充足后做到按需喂哺;喂奶的姿势和婴儿含接姿势正确;在夜间,也建议按需哺乳。夜间催乳素分泌旺盛,有助于刺激乳汁分泌,维持乳量的充足;保证妈妈有足够的休息及合理膳食 W@61rT} c  
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“背奶”妈妈需要了解这些 v+ "9&  
现在,越来越多的职场妈妈选择“背奶”。妈妈们把专业的吸奶、储奶器具带到单位,利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。 NQ,2pM<*-  
但是,贮存母乳大有讲究,浙大儿院也接诊过吃了回温后的“冰冻母奶”患急性细菌性腹泻的宝宝。母乳贮存需要注意保存温度、贮存方法和保质时间,一点儿都不能马虎。 s;xErH@RA  
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刚挤出来的新鲜母乳如何保存? ?]0bR]}y  
一般来说,挤出来的母乳在25~37°C的条件下可以保存4小时,15~25°C可保存8小时,15°C以下可保存24小时,要注意母乳不能保存在37°C以上的条件下。在保鲜时间内喂给宝宝是安全的,不需要进行消毒,在喂奶前用温水将母乳温热至38~39°C即可。如果母乳挤出来的时间超过24小时且没有冷冻起来就要消毒。 b#:!b  
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冷藏的母乳能保存多久? HQV#8G#B  
挤出来的母乳在2~4°C的条件下可保存2天,将母乳保存在冰箱或冷藏室最冷的部位,若冰箱不能保持恒温,应该在3~5天将乳汁喂哺完,冷藏母乳可以使用母乳储乳袋冷藏。而挤出来的母乳放在冷冻保存(-18°C以下),在半年之内哺乳自己的婴儿是安全的,不需要进行消毒,喂奶前用温水将母乳温热至38~39°C即可,可以使用温奶器快速加热,不会破坏母乳营养成分,但不能再次冷冻。需要注意的是,挤奶时,手及储奶容器需要清洁,保证乳汁不被细菌污染,冷冻箱内不能存放其他物品,只能放母乳。 !6eF8T  
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什么是巴氏消毒法消毒母乳? 8C<%Y7)/  
有妈妈问,别人的母乳是否可以喂给自己的宝宝。需要指出的是,对于捐赠的母乳,需要进行巴氏消毒。方法是,将母乳放到62.5°C的恒温箱内30分钟进行消毒,这样能够除掉母乳中的细菌,几乎不破坏母乳中的成分。 -\M;bQV[C  
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长时间冻存的母乳营养会下降吗? d.p%jVO)"  
有文献研究提示,母乳冻存以后,随着时间的延长,其中的维生素C及免疫活性物质确实会下降。提醒妈妈们,尽量给宝宝吃新鲜的母乳,即使冻存的母乳也不宜放置过久。 3=IY0Q>/(  
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最后,我们还是要说,母乳喂养是一件极辛苦的事。有的妈妈因为没有充足的母乳而焦虑自责;有的妈妈因为起夜自此没有睡过一个整觉;有的妈妈因为哺乳期乳腺炎吃尽苦头…… z:JJ>mxV  
母爱是天性,但每个妈妈的付出需要被知道。宝宝和爸爸们,让我们向坚持母乳喂养的妈妈们致敬,让我们在今天这样一个特殊的日子里,对妈妈说一声“我爱你” 1^y^b{  
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点   '~[JV>5  
暴瘦20斤,一天腹泻七八次,这种病太折磨人!青海女孩“飞”到杭州治疗…… E,7b=t  
欣逢盛世,以歌明志|浙大儿院医护人员为祖国歌唱! $WG<  
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点“在看”,5·20表白伟大的妈妈!       yn.f?[G2  
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(文/来源:杨二嫂社区论坛 yangersao.com) i" >kF@]c8  
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