jIg]?4bW[ Me2%X>; 51l : 这道菜看着平常,但是吃起来却特别香。
7'CdDB6&. {0QNqjue 也是外婆哄孩子最拿手的菜,
AvH^9zEE( }-! 0d*I 孩子可以一口气吃完一碗饭。
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r m\] 小编小时候就经常吃哦~
j%Usui<DL 8)/d8@ 8+^q9rLii f6u<.b O_*%_S}F& 是什么?
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i6!w' 哈哈,你一看就知道了,肉泥炖蛋啊。
M;-PrJdyt l*":WzRGvF 做起来特别的简单,只要一勺老抽,
g-Vxl|hR F7x]BeTM 什么都不要再添加了,真正符合孩子需要,
Qw}uB$S> ?s6v>#H% 蒸一蒸就能上桌,孩子看见没有不动心的。
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</l -QN1=G4 材料
+d>?aqI\A e?,n> 一个鸡蛋
6g576 4hz T4!15 一份肉泥(3分肥7分瘦这样口感好)
P XKEqcQR B/0Xqyu 一勺的老抽(老抽上色且不会太咸)
QVJq% P jEVDz f; w\k7 # oIrO%v:'! 做法
m%]1~b}" 1、加一大勺的纯净水到肉泥中用筷子搅拌到吸收(这样蒸好的肉泥就不会太硬)。
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4!$[h j4k\5~yzS 2、然后加入老抽拌匀后,最后打一个鸡蛋随意搅拌开不用刻意打匀了。
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P kUGOkSP8[ 3、冷水上锅蒸10分钟左右熟了即可。
k#liYw I jmPnUn ($'W(DH4 lE'3U qK xhK8Q 下面再教大家一款蒸肉饼的加强版~
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?I{L^j^#4 番茄与肥瘦相间的肉末打成泥,
+saXN6 _wH>h$E 铺在滑嫩细腻的豆腐之间,
N?`V;`[ %PM&`c98z7 放进蒸锅里蒸,同样超级美味哦!
FUzN}"\1 t-B5,,` ~@ =(#tO. }IEwGoDwNs 材料
=h0vdi%{ :e/*5ix 猪肉150g、番茄1个、豆腐1块
eu={6/O 4P jC[A* 鸡蛋1个、姜5g、葱1根、鸡粉少许
B>.x@(}V~ /oOZ>B%1s 胡椒1小匙、盐适量、生粉1大匙
0v+-yEkw 做法
ORuC(" 1、备食材:猪肉,豆腐,番茄,鸡蛋,姜,葱。
N,W ?} /s*.:cdH /9ctmW1!<
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3D'h 2、猪肉选半肥瘦最好,绞成肉末,加姜末,鸡蛋,生粉,鸡粉,盐,胡椒,拌匀;番茄去皮,切碎,拌入肉中。实践发现,豆腐和番茄都会出水比较多,生粉可以比照片中的量再多一点。
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y-b`v 7zM9K+3L v;soJlxF~ z_93j3# 3、豆腐切块,平铺在盘中,留出肉酱得空隙,将肉酱小心填进去。豆腐其实就用了一片,剩下的做了素烧豆腐。
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oE>i 4、待锅中水烧开,入锅,加盖,蒸约15-20分钟 | 中火即可,火太大,可能时间没到,水就烧干了。
dq,j?~ _} o1`\*]A7J B6=?Qp/f plL|Ubn 5、起锅后,用刀将肉饼划成小块,撒葱花,上桌。
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%g(FO 5`Q j< 6_,JW{#" Jvc:)I1NE7 wXjidOd$ Z<^;Ybw{`Z (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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