ruGJZAhIA^ -orRmn6} 先来一个灵魂拷问：关东煮里的
魔芋丝为什么打结来卖？
9- T<gYl 防滑党说，是为了防止筷子夹的时候打滑，怕夹不住。
\.mVLLtG 颜值党说，凭啥海带做成蝴蝶结，魔芋丝就不能有自己的造型？
2X\P w 其实，
照我来说，魔芋丝打结不过是为了被吃之前，死的体面些~
e
n~m)r3& <(jk}wa< m~
ah!QM 
Qf( A n/5T{ NfG 魔芋丝说，在成为魔芋丝之前，伦家不过是一头深埋底下普普通通的魔芋而已。
ej-A =avd 先说句题外话：魔芋、洋芋、香芋这三样，北方的小伙伴们都认识吗？哈哈！我猜80%的北方人没见过其中这两种-魔芋和香芋。
jlj ge=#c2 大家都知道洋芋就是土豆，是最常见的蔬菜之一，而魔芋和香芋则是长这样子滴↓↓
2/ 4zg xkDK5&V .b ]s Q' 
1;( h0j i`gM> q& 上面是魔芋，下面两种都是香芋
[y9a.*]u/@ 放在关东煮里的魔芋丝，美食君一直以为是土豆粉做的，实在是太相似，不看配料表，简直分不清啊。
6NX#= A VEh9N (BLxK) 0<" 
(s;W>, ~q / rc[HbNg. 好了，言归正题，既然芋这么多，怎么就拿魔芋说事呢？还不是邻居妹子天天念叨魔芋零卡、负热量食物，吃了能减肥！我就不信了，样貌不咋地的魔芋能多大功效！
EU[eG^/0@ %cSx`^`6j /零卡、负热量食物，真的存在吗？/ /*y5W-'d^ 这是度娘给的解释：根本不存在负热量食物，纯属炒作而已。
y{@\8B ] X3}eq|r9 ?0t^7HMP 
k 3m_L- c},pu [nL 既然已经辟谣说是炒作，那为什么还会受到减肥人士喜欢呢？
rgVRF44X{ (Y ) 2[j 
3T
u]-. Q)0KYKD+@ `CVkjLiy 看完上表，发现同比正常饮食，发现魔芋代替米饭在减肥圈里如此之流行的原因了。
HQP.7.w7 5 魔芋虽然说热量低，低到可以忽略不计，但
普通的一个魔芋就有300g，经过水煮调味，热量就会被大大提升了。
e El)wZ,A / 吃魔芋越吃越瘦，那得看你吃的是什么？/ Kz42 AC S9l,P-X` 由于魔芋热量低，市面上就衍生出各种各样的魔芋产品，例如魔芋豆腐、魔芋丝、魔芋精粉、魔芋蛋糕、代餐魔芋面等等。
(U & 很多人没有见过魔芋，但是见过魔芋丝、魔芋豆腐，而吃的也都是
魔芋精粉制作而成。
s<{ Hu0K$ wvq
4 P 
5bt>MoKxv YYn8!FIe ?下厨房-Yuki左
> mO*.' Gm 魔芋精粉做成的衍生品或多或少都与水发生了结合，这就导致魔芋做成的食物热量肯定比魔芋本身的热量高。
z+yq %O VH]}{i"` 4tCM 2it% 
kAEq +{h !vf:mMo a|z-EKV 这是某网上卖的低脂代餐魔芋面配方，尽管和普通面条相比，已经很低了，但是能量每100g高达77kj，远比魔芋本身热量高了10倍。
CK n2ZL /如何正确吃魔芋，以达到减肥的目的？/ PN 93.G(W "HJ^>%ia
魔芋虽然热量低，但是仅靠狂吃魔芋达到减肥的目的，是不可取的。
@KL&vm(F$ 实际生活中，魔芋的衍生品要尽量少吃，例如魔芋豆腐、魔芋丝在烹饪过程中，少油或者不放油，和其他蔬菜、肉类搭配一起水煮，如果食用过多，还是需要运动来消耗食物的热量。
|qMG@ v%qOW)]. B n]=T 
y-3'qq' E i=#`7pt%'a jXeE]A" ?下厨房-流光武
B$2b =\ 尽管水煮之后，碳水化合物多了，但是会在一天内通过体外排出，所以不必过于担心囤积体内，影响减肥效果。
+ kMj|()>\ 最后，既然魔芋本身热量低，那就直接吃魔芋好了。还有
谨记！！！生魔芋是有毒的，平时肠胃消化不好的人，要避免食用。
生魔芋必须要煮熟再吃，食用量不要太多，每天不超过50g-150g为宜。
vT Eq T J1}\H$*X 7zH2dqrj [bHm-X] 
@[J6JT*E （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
,5$G0 喜欢这篇文章
U/enq,-F^ 看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
U}jGr=tu End
点赞支持
歌曲链接
