#4<Rs|K ;\Vi~2!8 油泼青瓜
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fEi] l^ aUN Vr=c06a2 1,准备所需的成分
H6PS7g" 2,将黄瓜洗净,拍平并切成小块,加盐腌一会儿
Tp0^dZ M+ 3,切碎大蒜种子,洗净红辣椒,切成圈
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_DSf 4,除去腌制黄瓜中的水,倒入花生末并拌匀
3d|n\!1r 5,从锅中取出热油,倒入大蒜和红辣椒圈,然后油炸以闻
#RwqEZ 6,将蒸过的酱油,醋和鸡精倒入调味酱中
zS##YR 7,将调味汁撒在黄瓜上
<MH| <hP 8,搅拌均匀
OAiip, 麻辣排骨
=9ISsI\Y6 =8F]cW'1` )cX6o[oia GGR hM1II }6V` U9^g 配料:细行,生菜,莲藕,土豆,黄瓜,胡萝卜,洋葱,姜,香菜,干辣椒,胡椒粉,辣椒粉,豆瓣,糖,酱油,大蒜
E1e#E3Yq}s 实践
'cx&:s 1,将细行切成小块,并用盐水冲洗血液。将生菜,胡萝卜,黄瓜和土豆切成条,切莲藕,切碎洋葱。土豆用淀粉洗净
Q]}aZ4L 2,将生姜切成薄片,将香菜切成小块,准备更多的大蒜,无需切成薄片
BejeFV3 3,将油倒入锅中,将排骨炸成金黄色,取出
zT5@wm 4,将油倒入锅中,加入豆酱,姜,干辣椒和炒香,再加入洋葱和大蒜,然后一起炸,然后加入排骨,继续翻炒。加入糖,酱油,辣椒粉,胡椒粉
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( 5,加入莲藕,土豆和胡萝卜炒一会儿,然后加入黄瓜炒
T] tG,W1>i 炒猪肚
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配料:1猪肚,1汤匙辣椒油,5香葱,1块生姜,2香菜,1/3汤匙的胡椒粉,2八角茴香,1汤匙花生,1汤匙冷酱油,1茶匙糖3茶匙,1/3茶匙鸡精,1/3汤匙香醋,1茶匙香油
ZiS<vWa3R 实践:
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3^vhbQ 1,用盐和碱的混合物反复擦洗五花肉,直到没有粘液为止。
~ST7@-D0 2,将五花肉用沸水烫一下,取出冷水清洗后使用。
aN5 w 3,在猪肚中加入姜,胡椒和八角茴香,转移至两茶匙盐压力锅中,煮至所需的柔软度。
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Ozq4 4,煮熟的猪肚已从冷水中取出。
5-ju5z?= 5,切碎五花肉放在一边。
-gpF%g`H 6,将五花肉,香菜,花生碎,葱末放入漏斗中,加入一茶匙酱油,糖,盐,鸡精,香醋,辣椒油,并混合均匀。
p kR+H| 7,装盘后带淋上香油。
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h0$ >=_Z\ wA naT;K0T= )Ekp <2B:0 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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