4#uoPkLK SfR_#"Uu 煎带鱼时,别直接拍面粉了,用这方法煎,带鱼肉嫩皮不破,还酥香。大家好,我是琦哥说美食,祝大家节日快乐。带鱼大家都喜欢吃,鱼身流线型,表面有一层银脂,属于深海鱼类,营养价值很高。在我国沿海地区均有产出,其中南海带鱼产量少、东海带鱼产量大,最好吃的则是舟山带鱼和渤海带鱼。
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K<p [8n4lE[)" TjdY Ck]' HmKE>C/ Gz:a1-x 不知道朋友们发现没有,老一辈人吃带鱼,专门喜欢挑又大又宽的,认为肉多味道好。我去丈母娘家吃饭,每次桌上必有带鱼,带鱼很少炖着吃,每次都是煎带鱼。老人买的带鱼特别宽厚,煎出来不入味,原因是买到了进口带鱼,最难吃的品种。
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g [%y D,8 o\#e7 Hqbh w4mL/j 煎带鱼的时候,有人直接下锅煎,这样带鱼肉水分流失,营养减少。有人直接拍干淀粉或者干面粉,面粉污染油不说,面经过油煎,油脂增加不少。不能说做错,只能说是一般的做法。鲁菜中有一道经典的香煎带鱼,带鱼经过这种烹调方法,外酥里嫩、焦香酥脆,蘸上自配的椒盐,称得上是一道美食。
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L N3)EG6vE* 9|,AhyhO }"v"^5 `pr,lL 今天琦哥把鲁菜经典香煎带鱼的做法分享给大家,所用的带鱼是老人买的进口带鱼,大家凑乎看吧,主要看烹调的方法,喜欢吃煎带鱼的,不妨试试这样做,看看香不香。
5=\b+<pE 【香煎带鱼】
j3U8@tuG 【所需食材】带鱼、面粉、鸡蛋、大葱、生姜、花椒
I`l<}M 【调料】食盐、料酒、胡椒粉
|V5H(2/nk 第一步:带鱼去除内脏,洗净腹内的黑膜,还有大骨刺旁边的贴骨血,这是腥味的主要来源。不用去鳞,带鱼表面的银脂非常有营养。处理好洗净之后,切成段沥干水分备用。
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`B sj~'.Zs% ~Gza$ K 第二步:大葱切丝、生姜切丝准备好。
{s]eXc]K} b7/4~_s t/w>t! q <T>f@Dn, (A_9;uL^_ 第三步:沥干水分的带鱼段放入盆中,加入2克食盐、适量料酒、十余粒花椒、胡椒粉、大葱丝、生姜丝抓拌均匀。
e$Ej7_.#; c`cPGEv k,J?L-F Wj0([n c"r( l~fc 第四步:打入一个鸡蛋,将带鱼段抓拌均匀之后,加入适量的面粉拌匀,并加入少许食用油。使每块带鱼上均匀地挂上一层鸡蛋面粉糊,并腌制1个小时。
Qpc>5p![3 X-)6.[9f $I%]jAh6 t s&C0 &M0v/!%L H{If\B%1t SV >EB;< 2Qy&V/E ? 191)JWfa 第五步:腌制时间到了,将带鱼段拣出放入盘中,去掉鱼段粘的花椒粒、葱姜丝。
j<u`W|vl uU0'y4= j.sf FS xb\lbS{ f bVym 第六步:锅内烧油,油烧至6成热下入带鱼段,注意一定要高温,这样带鱼表面的面糊瞬间糊化,才不会粘锅。
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gv 第七步:带鱼段下入之后,转到中小火煎,耐心的等下面定型后再翻面,反复翻几次后,使带鱼段受热均匀,两面金黄色之后即可装盘食用,蘸着自制的椒盐食用。
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I`7[0jA~ a,.9eHf y)2]:nD`B ——小贴士——
4U3T..wA 1.腌制的时候加入鸡蛋、面粉,可以使带鱼段香酥里嫩。加入少许食用油,可以避免带鱼段煎制的时候粘连。
vnE,}(M 2.油温6成热再下鱼段,耐心等定型之后再翻面。(目测稍稍有些青烟,油温正好)。
B(hNBq7 1x]G/I* *hba>LZ G9jtL$}E< ygHNAQG~ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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