ik2-
OM =R&)hlm %j*k 3w/( /|0 j|[(*i%7| [,<\RviI 食材
_Z+jQFKJ\8 虾仁、 番茄、龙口粉丝、葱花、番茄酱、蛋清、淀粉、料酒、盐、白胡椒粉、芝麻香油
tw'hh@7-Y 做法
`6Ureui2? S<eZ d./p6 ,u}<Ws8N N7*C
P|?E q%-&[%l 1将虾仁洗净挑去虾线,剁成虾肉末装入碗中,加入淀粉、料酒、鸡蛋清、少许盐和白胡椒粉,往一个方向搅拌均匀上劲
e&$p-0DmT| 2将虾鲜表面铺平,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏定型
[jl2\3* |66m` < .!JMPf"QEI -
DP8NTl" -`!_h[ 3粉丝提前放入水中泡软备用
IXZ(]&w
e 4番茄洗净,在表皮划十字刀倒入开水烫30秒,剥去外皮切小丁
cBifZv*l #
0GGc. ~reQV6oQua L$1K7<i. :tMre^oP 5锅中烧热,油热后倒入番茄翻炒至变软出汁,加入番茄酱翻炒均匀,倒入清水大火烧开
/ R_ u\?k( |N:MZ#}; x
.b; +p}= (Sth:{; {*QvC
g? 6用勺子把虾滑舀入汤汁中,粉丝也放进去,煮至虾滑煮熟浮起,粉丝煮熟
w"cM<Ewu 7加入盐,翻拌均匀,再撒上葱花就完成了
J>=1dCK cQT1Xi +/y{^}b/ CAUijMI@ ytjK++(T5 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
`'p`PyMt` 喜欢这篇文章
k> b&xM
! 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
m|]j'g?{}( End
点赞支持
歌曲链接