Q%a
4g $f+9svq iq#Z\Y( QS_u<B o,-@vp 芹菜炒粉条
GCoqKE
食材
3-05y!vbcE 芹菜500g、猪肉150g、粉条150g、大葱一段、姜一块、蒜二瓣、精盐适量、一品鲜酱油适量、十三香适量、鸡精适量
{f)p|) 步骤
f} apn= epnDvz\ c1`o3gb Z+?j8(:n 1、食材集合。
eXYR/j<8 2、芹菜摘掉叶子,洗净用刀拍一拍切小段。
<
5ow81 6T-(GHzfHJ :X^B1z3X4 ;8@A7`^ 3. 大葱切葱花,姜切末,蒜切小块。
Q|>y2g! Ii)TCSt9U? F~B8XUa3 =k'dbcfO$9 4. 泡软的粉条下锅焯一下,冷水下锅就行,水开二分钟后捞出,时间可根据粉条的粗细程度而定。
_ AFgx8 5. 不用倒掉水,继续焯芹菜,锅中加点食用油,水开捞出过凉水,控干水份备用。
(.c?)_G, pnD#RvmW2e pr2
d}~q4{ #ua#$&p 6. 粉条控水,加入少许老抽上色,加少许食用油防粘。
EQ28pAZ <1y%ch; [#_ceg1G d+(~{xK: 7. 起锅烧油,油温七成热时下入肉片煸炒,炒出油脂。
0V^?~ex (w.B_9# WIg"m[aIs oDC3AK& 8. 下入葱姜蒜煸炒出香味,加入十三香煸炒。
<AVpFy
vq{:=:5'P
G~JQcJFj ZA!vxQ?P, 9. 下入芹菜继续煸炒,加入精盐煸炒。
O/Fzw^ tFGLqR%/ JwO+Dd A1|:$tED+2 10. 下入粉条煸炒,加入一品鲜酱油,加少许鸡精翻拌均匀出锅。
`27? f
$, * .e^s3q$ ?$
3=m)s Y/ `fPgE aU3&=aN+
lBCM;#P [L 8gG.wy olqHa5qn (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
sJ,zB[e8 喜欢这篇文章
7
MfpZgC 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
c[5>kQ-nq End
点赞支持
歌曲链接