~j[?3E4L} o<A-ETx< 1)c{;x&W 3
chx4 29grb P WT\wV\Pu 咖喱牛肉
_xAru9=n^ oQ,n?on 准备食材
X_'tgP9 xp1/@Pw? 清汤牛肉、土豆、胡萝卜
r??_2>Q GDCp@%xW 洋葱、咖喱块、水
O^\:J2I( ;R6f9tu2 具体步骤
S$SCW<LuN U~=?I)Ni 清汤牛肉块捞出改刀成小块状
rL\}>VC) Vl+UC1M}B> 土豆、胡萝卜、洋葱切小方块
@Nb/n HIw)HYF2 zx<t{e7 hYyIC:PXR T%.Yso{ 锅中放入适量食用油
u)h
{"pP =p@2[Uo 炒香洋葱、土豆、胡萝卜块
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ZNH-0mk eTjPztdJbx ^; /~$ ~Q=;L>Qd 加入牛肉块,翻炒均匀
"yH?df24 {*bx8*y1 oC
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[rn 274j7Y' S8qg"YR 加入适量的水,大火烧开
a)W|gx6Y Re~6' 8/p ]'BLf ~hq\XQX nY MtK 小火慢炖至土豆绵软
3]1 !g6 PW@ :fM:q +E9G"Z65iP l'm|** V^tD@N 加入切成小块的咖喱块
,W+=N"`a' |
};d:LwX J8\l'}?& 9Pg6,[*u U{dK8~ 咖喱块融化后
a4uy}@9z xppnBnu$7 要用铲子不停的贴底搅动
>3g`6d Up%XBA 防止粘锅
)7Hx<?P D0 k ,8| KPy)%i %H?B5y N'{Yhx u 煮到自己喜欢的浓稠度盛出
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IeBo8 hfJ&o7Dt (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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