文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发） 家有女儿，到青春期后大多都和妈妈比较亲，因为同为女性，有很多小秘密是可以分享的，从生理健康到心理健康，妈妈都是女儿最好的引导者和观察者。下面这位妈妈最近就发现自己的女儿身体有些异常。
高三女生子宫仅拇指大小，身体停止发育，妈妈后悔不已 今年17岁的婷婷今年正值备战高考的时间，正值青春期的她却已经好几个月没来大姨妈，要不是婷婷妈对自己女儿很了解，差点就误会了。
本以为是因为高三学习紧张，孩子压力也比较大，所以导致她月经不调，只是时间一长却发现不对劲，一开始只是比较紊乱，后来直接停经，女儿也眼看着瘦了下来，越来越虚弱，小脸苍白消瘦，可实在不知道是啥原因，心里也是提心吊胆，婷婷妈赶紧带孩子上医院检查。
医生安排婷婷做完B超后，严肃地对妈妈说，B超显示婷婷的子宫只有拇指大小，属于幼稚子宫，而正常的女孩子，在进入青春期后，子宫是有鸡蛋大小。并且从数据上看，婷婷的子宫已经停止发育了。听完医生的话，妈妈感到有些不可置信，为什么会出现这种情况呢？
医生讲婷婷喊到自己面前，摇了摇头指着她对妈妈说：“她太瘦了，一米六的个头，看起来体重连四十公斤都没有，是天生的营养不良吗？”
婷婷妈回答：“这是她自己减肥减的。从上中学以后，她开始有长胖的迹象，小姑娘又比较爱美，就开始减肥，从来都不好好吃饭，整天吃水果和一些代餐粉之类的东西。我们本来想着女孩子瘦就瘦点，随她去吧，谁能想到成现在这样......”
医生听完，让婷婷去做了一个有关激素的检查，结果显示婷婷身体内的各项激素水平也很低，他告诉母女俩，目前来说，如果不进行治疗，幼稚子宫确实会影响孩子以后的生育能力，但是现在能做的，就是让孩子好好吃饭，生活的不规律，会影响身体的激素水平，也是例假不来，子宫不发育的诱因之一。
确实，现在人们的审美都以苗条纤细为准，很多女性为了迎合主流审美，半辈子都在为减肥事业而奋斗，尤其是一些青春期的小女孩，她们正值爱美之期，可能会更加看重身材，然而医生提醒：过度减肥对身体危害诸多。
过度减肥的危害 1、导致身体抵抗力下降和贫血 减肥一般是通过严格控制食物的摄入来降低体重。但要保持好的活力去应对工作和学习，必须要有足够的营养摄入，否则身体抵抗力就会下降，在季节交替的时候会尤其容易感冒生病。
其次，有些女孩为了快速减肥，可能使用极端方法，例如节食。然而，由于偏食，选择单一饮食或节食，进食量远远不够身体所需，富含的铁质不够，将会导致缺铁性贫血。女性每个月都有例假的情况，如果过度减肥，就会出现贫血现象，最明显的就是头晕、厌食、皮肤苍白、记忆力衰退等。
2、导致月经不调，甚至闭经 有研究表明，当脂肪比低于17%时，月经周期将受影响。因为脂肪参与雌激素的转化、代谢和储存，与生殖功能密切相关，如果体内脂肪含量过低，将会影响雌激素的正常水平，从而引起月经不调，甚至闭经。有的女孩过于追求骨感美，过度减肥，从而导致营养不良、贫血、月经由正常而变少，最后闭经。
3、导致卵巢早衰 有研究表明，减肥与卵巢早衰的发生有明显相关性。当女性过度减肥，致使身体能量摄入不足，体内储存的大量脂肪和蛋白质被耗用，会使雌激素合成障碍，从而致使女性卵巢功能下降，甚至出现卵巢早衰、子宫萎缩、丧失生育能力的后果。案例中的婷婷正是如此。
综上所述，我们可以得知，以牺牲自己健康为代价的减肥，根本不值得，其实有研究发现，青春期的女孩发胖是一个很正常的现象，因为随着学业的不断加重，活动量明显减少，加上身高容易在14-17岁定型，所以热量的消耗会越来越小，所以尽管女孩子饭量较小，也容易长肉。
其次，进人青春期后，女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化，并产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征，因此女孩在青春期发胖属于正常现象，只要不是过度肥胖都无需过于惊慌。
合理健康的减肥方式 1、适当喝水 适当的喝水，更有利于健康和减肥。科学研究发现，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右。但喝水也要适量，当体内水分过多，代谢不掉，容易聚集在体内，导致水肿，即虚胖。
2、多做运动 每天做重复的运动，身体会逐渐适应运动强度和模式，随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少，减肥将进入到瓶颈期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。
3、 适当补钙 中国膳食指南鼓励人们每天吃多种多样的奶制品，因为科学家证实，钙是促进脂肪燃烧的重要元素之一。所以每天都吃点奶制品，很重要。
4、充足睡眠 减肥的本质其实是促进新陈代谢，因此除了吃和动，充足的睡眠也不可缺少。想要让新陈代谢维持在一个最佳的水平，每天都要保证6-8小时的睡眠。睡眠不足就会出现代谢减缓，因此容易发胖。
5、 杂粮代替部分细粮 人们的常识都知道，减肥需要戒碳水，其实是因为碳水会导致人体胰岛素水平波动，不利于减肥。日常生活中碳水基本来源于精粮，里面含有大量人体不可缺少的营养元素。所以最好的办法就是一半精粮，一半细粮。（zhl）
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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