导读：南瓜泥制作：1、准备50g左右南瓜去皮，洗净后切成丁。2、将南瓜丁放入辅食机中，隔水蒸10-15分钟。3、将蒸好的南瓜丁，打成泥即可。南瓜米粉制作：1、冲适量的米粉2、将制作好的南瓜泥加入调制好的米粉中，搅拌均匀...
南瓜泥制作：
1、准备50g左右南瓜去皮，洗净后切成丁。
2、将南瓜丁放入辅食机中，隔水蒸10-15分钟。
3、将蒸好的南瓜丁，打成泥即可。
南瓜米粉制作：
1、冲适量的米粉
2、将制作好的南瓜泥加入调制好的米粉中，搅拌均匀即可。
初添辅食，可以用下列几种食物逐步添加。
辅食添加不要操之过急，每种辅食从少到多，食用3-7天之后才添加新的种类。以观察宝宝对辅食的接受程度。
下列制作过程与南瓜泥类似.
菠菜泥：菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。菠菜所含的铁质，对贫血的宝宝有一定的辅助治疗作用。
土豆泥：土豆因其营养丰富而有“地下苹果”的美誉。土豆泥营养丰富，制作方便，还是最不容易过敏的食物之一，最适合宝宝吃。
苹果泥：苹果富含锌，可增强宝宝记忆力，健脑益智。苹果又含有丰富的矿物质，可预防佝偻病。苹果还对宝宝缺铁性贫血有防治作用。
南瓜泥：南瓜富含维生素A、氨基酸、胡萝卜素、锌等营养成分，可促进宝宝的生长发育。南瓜还是补血佳品，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美。
胡萝卜泥：胡萝卜富含胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后，在肠道和肝脏内可转变为维生素A，是饮食中维生素A的重要来源之一。维生素A能保护眼睛，促进生长发育，提高免疫力，是宝宝辅食的理想食材。
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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