[辅食添加]特色辅食：燕麦油菜粥 [复制链接]

    
导读：适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。
    



    
    　　燕麦油菜粥


    



    　　特色

    　　适合7 个月以上的宝宝。此粥鲜香滑软，可口又营养，还比较容易消化，加入的蔬菜可按季节和宝宝的口味进行更换和调整。

    　　用料

    　　燕麦片 30g

    　　油菜 1 棵

    　　鸡蛋 1/2 只

    　　排骨汤 400ml

    　　盐 2g

    　　香油 5ml

    　　做法

    　　1、 锅中放入排骨汤烧开，加入麦片(可根据宝宝月龄由稀到稠)，用筷子不停搅动，直至燕麦片软烂。

    　　2、 鸡蛋在碗中打散。油菜洗净，切成碎末。将蛋液、排骨汤(或鸡汤)、油菜碎放入燕麦粥中，再次烧开后，小火继续加热1 分钟，离火。

    　　3、 调入盐和香油，放凉即可食用。


    





（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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