导读:6个月宝宝在辅食上可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。
6个月宝宝在辅食上可以增加一些鱼类,如平鱼、黄鱼、巴鱼等,此类鱼肉多,刺少,便于加工成肉糜。鱼肉含磷脂、蛋白质很高,并且细嫩易消化,适合婴儿发育的营养需要,但是一定要选购新鲜的鱼。
在给宝宝添加辅食的时候,要遵循以下的原则:
由少量开始,逐渐增多;
辅食要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进逐步增加,要使孩子有一段逐渐适应的过程;
要根据季节和孩子身体状态来添加辅食,并要一样一样地增加,逐渐到多种;
辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加;
要注意卫生,婴儿餐具要固定专用;
喂辅食时,要锻炼孩子逐步适应使用餐具。
家长在喂婴儿辅食时,要有耐心。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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