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3jMHe~.E< Nf.6:= w
) A@ 中午不睡，下午崩溃。都说午睡好，打个盹能给身体充电。 r=Up-(j 可是小编却听说，有人中午眯一觉，却睡到手腕抬不起来，得要做手术治疗？！ ^l}Esz`-M 事情是这样的，哈尔滨的张女士每天中午都要眯一小时，最近，她睡醒起来总感觉手发麻，最严重的一次连手腕都抬不起来了。 xE$(I<: 6x k~Bt 8lAs~c KkVFY+/) 刚开始觉得手麻脚麻很正常，时间长了就有点回不过来弯了， jmgU'w-s 张女士去医院检查，经诊断，她的手桡神经受损，需要手术治疗。 %SW"{GnO ^ 而发病的原因，就是她睡午觉的姿势不正确。 ?
[ n{M 跟很多人一样，张女士习惯压着胳膊，趴在桌上睡，而且睡得时间也长。 >k gL N |D `r o 4l0ON>W( ) 24c( s6 8&AB %E\&9, 1'q llkT 1&S34wJF 网友们看到也是心慌慌，平时趴着午睡的人不在少数！ 95Q{d'& 网友热评： @面若桃花1105：好恐怖，我的手就麻 da c?b ( @双11通用红宝：真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的，不过每次趴着睡醒来总是打嗝，应该不止我一人， 9[<,49 @雨中漫步920：每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想 NdpcfZ q @Zear_S：一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了！！以后爬床上去睡 9C?;' @安歌微语：睡着睡着还经常突然抖一下。 5^"T `,${ 医生提醒：如果长期趴着午睡，还可能影响消化系统，加重脑部缺血。 ^T):\x( 虽然不会立刻造成伤害，但这种危害是可以持续积累的。 6\MH2 &L< 那怎么样的午睡姿势比较好呢？最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡， cVHv>nd# 或者将软垫放在胳膊下趴着睡。 5,3Yt ~\m 而且每次午睡时间，最好是十五分钟到半个小时为宜。 F`W8\u'db 版权归原作者所有 如有侵权请及时联系 q9
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