[美食课堂]过年吃饭油腻？饭后送上一杯“解腻茶”，刮油减脂，瘦出小蛮腰 [复制链接]

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过年的时候，不管是吃什么都会觉得油腻腻的，关键是过年对食物有要求，一般小菜是很少的，尤其是在农村地区，几乎都是大盆大盆的肉，青菜可能就一碗，其他的12碗不是各类肉就是鱼，吃了之后，一肚子的油水，亲朋好友相互拜年，吃完饭，这种情况都会遇到，来你家的时候，你可以在饭后选择送上一杯“解腻茶”。 Tm!pAD  
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一般的茶饮，可能只有一些比较功效性，但是和解腻的关系不大，吃完大鱼大肉，最需要的就是能够将体内的油脂控制在一个范围内，起到刮油减脂效果的茶饮，大多数人可能都不知道，有一种茶饮是有这种效果的，而且很强效，它就是莓茶。过年过节的时候，大鱼大肉对肠胃伤害大，一杯莓茶，不仅护胃，还能刮油，这样才能让亲朋好友整个猪年都健健康康的。 [D!-~]5  
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莓茶现在在市场上并不是很多，因为饮用这种茶饮的人群较少，而且生产限量，有所限制，所以即使很多人可能听说过莓茶，但是却并不知道应该如何去选择和购买，也就不了了之了，但是经常性喝莓茶的人，就会知道莓茶的各种好处和滋味，是和一般茶饮不同的，独特的口感，以及独特的效果。 =Q\z*.5j.  
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莓茶中含有的黄酮类物质，对于脂肪的摄入有很强的排斥效果，这些被排斥的脂肪，多数都属于不容易被消化，或者吸收之后对身体影响不好的脂肪，适当的喝莓茶，就能很好的排出体内残留脂肪，以及有毒的脂肪。每个人都希望自己在过年的时候少长点肉，减少脂肪的摄入，但是却发现吃一点点饭菜，都是油。 #2`ST=#  
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喝上一杯莓茶，还在为过年的体重担心的人，也可以很好的释放自己的心情，因为莓茶会帮你挡住很多脂肪，大吃大喝的时候，也不用太顾忌了，而且喝点莓茶，还能对肠胃起到一定的保健效果，肠胃也不至于因为吃得太杂乱了，而出现肠胃功能紊乱的情况，因为吃太杂，肠胃是受不了的。 -~ w5yd  
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莓茶的饮用方式也很简单，其实和其他的茶饮喝起来味道差不多，首先用温水冲洗一遍，然后将莓茶清洗干净之后，再加入开水，等待一小会儿就可以了，和其他的茶叶比起来，是特别清爽的哦       }e/#dMEi  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） F8u;C:^d  
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