准备自己的婴儿食品非常简单且经济实惠。从果泥开始,然后转向零食,例如这些迷你培根和菠菜菜肉馅煎蛋饼。
所需食材:
·1汤匙橄榄油
·半个棕色洋葱(切碎)
·2块熏肉培根
·3个鸡蛋(打散)
·60克土豆泥
·120克奶酪(磨碎)
·1片婴儿菠菜叶(切碎)
·食用油喷雾
制作步骤:1.将烤箱设置为180°C。在锅中用中火加热油,将洋葱和培根下锅,炒至洋葱变成半透明。
2.在搅拌碗中,将鸡蛋打匀,然后加入奶酪和菠菜还有第1步做的洋葱。搅拌均匀。用食用油喷雾在每个纸杯蛋糕托盘喷一点,然后将之前做的混合物放到蛋糕纸杯中。从顶部填充几毫米。
3.放入预热的烤箱中烤8-10分钟,直到菜肉馅饼呈金黄色,并稍微离开纸杯蛋糕托盘边缘。稍稍冷却后即可食用。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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