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'TV^0D" <27B*C M 主要材料:青椒,红萝卜,辣椒,土豆,洋葱,鸡脯肉
h^$>{0" ##,i< 辅助材料:姜,葱花,咖喱块,盐,味精
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71Ssk|L "Q+'lA[} j2#Vdw|j 主要材料
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,2C~ ']f]:X;6w 第一步:将所有材料处理下,如下图。
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q#o l~&efAJ-$ 舌尖上的碰撞
ekP=/;T#S YjS|Ht-> 第二步:将土豆用热水烫一下,和鸡脯肉用盐,味精,生抽,香油腌制下。
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}tx~y-QQ [}lv!KmzW M.d{:&@`% . xX xjl i(,R$AU 第三步:锅中倒入油,加入姜末,葱末,辣椒翻炒下,炒出香味
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;RJT2O' xVKx#X9yk Q%QpG)E u!nt0hS G`mC=*Ma; -H.;73Kb[ 第四步:加入红萝卜,洋葱,青椒翻炒下,再加入鸡脯肉,和土豆,加水煮开,加入咖喱块,改小火煮至黏稠,加盐,味精调味即可
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3H[ IwFg1\> vn0XXuquzC s&y 第五步:装盘即可
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EC0wX yYdXAenQ &.7\{q\( Ko''G5+ $z@e19g T )l30~5u<J (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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