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小龙虾功效与作用：第一、小龙虾的脂肪含量非常低，而且其脂肪大多是由人体所必须的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。第二、食用龙虾具有补肾壮阳、滋阴、健胃的功能，而且对提高运动耐力也很有功效。第三、小龙虾还具有较好通乳的作用。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益的功效。 e: `d) GE 0*y| k1
;cpQ[+$nKp 蒜香小龙虾的用料 0[L)`7 7: Cq[u fl +T!7jC(O
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蒜香小龙虾的做法 Yl\p*j"Fid 0Tp,b (; n J) I| Xot  P80mK-Iyv_ A4Sb(X|j 步骤1小龙虾尾洗净开水焯一下，捞出再次清洗沥干备用 lE| Hp  V;@kWE>3 .^hk^r 步骤2大蒜切片 xQU
$E |I  8r{:d i* @ vHj>N 步骤3蒜蓉辣酱备用 @T 5dPmn  xr
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Fm-D>PR 步骤4小火先炒出蒜香 /
U@T#S  ? hfyQhR OUM^ u* 步骤5根据自己的口味放入蒜蓉辣酱，放入料酒，白糖翻炒 i (qPD _  S:F8` Gh D2N<a= # 步骤6放入小龙虾尾，放入一点清水大火翻炒 Aq3.%,X2H  {)K H% u*w'.5l 步骤7出锅放入芝麻 QY7Thnp1 FV~ENpncP
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蒜香小龙虾的烹饪技巧 d$ f3 Cre N$I@]PL (,P6cWt}" 下酒菜的不二之选 JnodDH ? fY|P+{BO2 声明：本文素材来源网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。（养耳音乐网 | yangersao.com） 5yl[#>qt H 5,rp4H9
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