今天我为大家分享一下如何避免粘锅! rAW7Zp~KK S;8=+I, 首先我们分析一下粘锅的原因: %a0q|)Nrj 1.食材中含有较多遇热迅速分解或焦化、凝固的成分,如淀粉、蛋白质、胶质等 G\k&sF 2. 锅不够润滑,食材表面不易在锅面滑动 mKV31wvK} 3. 锅面温度过高,导致食材迅速脱水焦化凝固 3^q9ll7Op 4. 锅面温度不够,导致食材表面长时间不定型,与锅面接触过久后导致粘锅 o@j!J I& eL)m( 做菜不粘锅对策妙招: `-b{|a J 购买和使用不粘锅不能从根本解决问题,根本在于对油温、火候的控制以及对食材的处理。 [4IqHe
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Sa.nUj{M= 妙招1 - 食材处理 减少粘锅物质: CV{ZoY 表面淀粉含量较高的食材,如土豆丝可以先清洗掉表面多余的淀粉,再装在筲箕中用力甩去多余水分,使土豆丝下锅时不会有过多的淀粉分解出来;抓粉腌制过的肉片,可以加入植物油,让植物油包裹在淀粉层的外面,减少淀粉直接凝固在锅的表面。 Oo(xYy
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[rAi9LSO" 妙招2 - 增加锅面介质: .9g :-hv 同学们肯定都记得“加入适量的油滑锅”,滑锅一定不能省略,滑锅的时候火开小一点,让油均匀地浸润到锅面,然后再将油倒出加入制熟的冷油(菜籽油需要先制熟)。增加锅面介质的另一个技巧是在锅面均匀撒入少许盐,例如在煎鱼的时候,盐可以减少鱼的表面过多与锅直接接触。炒菜时,即使不用宽油,油量可以稍多一点,不喜欢油多的同学可以待食物成熟后将油沥出。 /Hm/%os
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VTDnh*\5 妙招3 - 先定型,再滑动: )G]J@36 很多同学担心食物下锅粘锅,于是下锅后马上开始用铲子翻搅,其实这样恰恰适得其反。当食物表面还没成熟定型时,搅动会破坏食物表面成型,导致粘锅。正确的做法是,例如在煎鱼、煎鸡蛋、或者滑炒肉丝时,先绕圈式的晃锅,让食材与锅的接触面在不粘锅的情况下定型,之后再翻动、推勺,切忌用铲子胡乱搅动。 Xf{p>-+DL /L!
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D( TfW 妙招4 - 控制火候和油温: <bhJ > 不同食材会有不同的手法。第一,避免炒糊,像肉末、豆瓣酱这种食材,很容易脱水,需要小火低油温(3-4成油温比较合适)。第二,炒肉丝、鸡丁等食材则需热锅冷油,大火滑散。第三,煎鱼、煎鸡蛋等煎的食材则需大火高温使表面瞬间定型,再配合晃锅、推勺。 >nK ( ,?%Y*?v
Tb:'M:dM" 妙招5 - 最后要注意锅的保养: MOB'rPIUI QP!;Gwqr 保养方法
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[E) 通过以上总结分享,朋友们可以发现,具体食材和具体烹饪手法会有不同的防止粘锅技巧,一定要先分析问题本质,再灵活利用以上方法!祝大家永不粘锅!
gr.G']9lNq |@R/JGB^ 声明:本文素材来源网络,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。(养耳音乐网 | yangersao.com) rXTdhw?+
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