家家有本难念的经。有些夫妻想要个宝宝，简直比登天还难。可有些夫妻，怀个宝宝就是一眨眼的功夫。还没做好准备，娃就来了。尤其是在哺乳期，第一个宝宝还小，要是冷不防再怀上一个，真是有点措手不及。
与其手足无措，还不如提早做好避孕措施。今儿个，咱特地来和哺乳妈妈们讨论下“避孕”这件重要的小事。
1.哺乳期妈妈避孕TIPS
哺乳期也是妈妈们要经历的特殊时期。身体才刚恢复不久，适应有宝宝的生活也需要时间，要个二宝并不着急。那避孕就得好好做！喂奶能避孕？的确，产生乳汁的催乳素会抑制生殖激素的释放，延迟排卵的时间。但是催乳素从血液中排出的速度很快，必须保持较高频率的哺乳，才能让催乳素一直处于高水平。
排卵的抑制受到多种因素的影响，包括母乳喂养的模式（纯母乳喂养、混合喂养）、营养、地理环境、社会经济因素等，尤其混合喂养增加了排卵的发生率。有统计数据表明，即使大姨妈还未恢复，仍有超过50%的妈妈在产后6周内已恢复了排卵。因此，靠哺乳作为产后避孕方式并不可靠。
喂奶能吃避孕药吗？一般的口服避孕药分为两类，一类只含有孕激素，另一类含有孕激素和雌激素。哺乳期妈妈的避孕，CDC和WHO均建议选择单纯孕激素避孕药，WHO还补充说明应当产后6周后应用。对于雌孕激素复方避孕药，则可能引起血栓风险增加、乳汁分泌质量和数量下降。而至于对宝宝的身体危害，这两种避孕药都没有明确的“黑历史”。
如何科学避孕，有药物、宫内节育环等等，如有这方面的需要，请咨询专科医生。结合自己的身体状况、怀孕计划，选择适合你的避孕方法。
PS：事后紧急避孕，也是推荐用单纯孕激素避孕药，哺乳期使用是安全的。
2.选择安全的避孕方式
根据美国疾病控制和预防中心的一项调查表明，大部分夫妻最常见的措施包括避孕药、避孕套及节育环。
用套套最大的优势是可以预防性病、不用吃药。缺点嘛，除了有些人对乳胶过敏，或者爱爱过程中套套不小心滑落或者破裂导致避孕失败，其他就没啥了。只要使用方式正确，避孕成功率很高，非常推荐给大家。
如果暂时不想要宝宝，妞们还是让老公戴上套套再“干活”吧！一个套套，上面这些问题就都解决了，还不用瞎担心，完美！
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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