[懒人减肥]10个让腿变粗的坏习惯 [复制链接]

【10个让腿变粗的坏习惯】 'fn}I0Vc  
1、饭后经常坐 z_'^=9m  
2、喜欢翘脚 XGZZKvp  
3、不喜欢做运动或讨厌走路的人 (%R%UkwP9  
4、站一整天后没有适时按摩小腿 $j- Fm:ZIA  
5、每天用淋浴洗澡 'pA%lc)  
6、爱喝冷饮 !/}4_s`,  
7、常穿不合脚的鞋走路 qK'mF#n0#  
8、喜欢吃重口味食物 x)?V{YAL  
9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边 j"jssbu}  
10、有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题。