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终于有了假期,可以和年长的父母、可爱的宝宝24小时腻在一起。旅行是个不错的想法,既能游山玩水,又可以培养感情。可是老人有老人的累,宝宝有宝宝的烦,这趟痛并快乐着的旅行,有些事,你需要提前知道。现代快报记者 乐媛 6KiI3%y?0 宝宝篇 &Z682b$ 妈咪包:清单请记牢 )u7*YlU\I 奶瓶:可以在奶瓶里根据平时的量提前装好一定比例的冷水。旅行中有热水的地方应该比较多,但要找到适合冲奶粉的温水就比较难了。 L&1VPli 奶粉:奶粉最好用分装盒装,既方便又可减少对整罐奶粉的污染。 8y}9X v 奶瓶保温套:天冷的话可以在奶瓶外加个保温套。 QDlEby m 纸尿裤、尿不湿、纸巾、口水巾、湿纸巾:旅行中如果有条件,最好用流动的水给宝宝洗手。湿纸巾大都含丙二醇,长期频繁使用会对皮肤产生刺激,严重的还会引发过敏、腹泻等症状。湿纸巾尽量不要用来擦脸、眼睛、耳朵等敏感部位。 NiU}A$U 换洗衣物、小被子:给宝宝换衣服的时候,最好用小被子盖住肚皮,防止受凉。在卧铺车厢的话,最好给宝宝使用自带的枕巾,以防宝宝的口鼻直接接触公用枕头。 E3gR%t
常备药品:除了随身携带一些退烧、治疗腹泻的药,预防也很重要。可在咨询保健医生的情况下,给符合条件的宝宝接种流感疫苗,接种时间最好在出行前一个月。 Dc |!H{Yr 饮食:适当补充温开水 !1f8~"Z 尽量不要在旅途中给宝宝进食太多太杂的食物,少喂油腻和甜食,避免肠胃不适。适当多喂些温开水,并保持宝宝口腔、鼻腔的湿润清洁。 `BKo`@ 睡眠:见缝插针补觉 q<> 不管飞机、高铁还是自驾,环境的舒适度肯定比不上家里,宝宝有可能会因不适应而休息不好。在旅途中,见缝插针地让宝宝小睡一会,不但能缓解疲劳,还能安抚宝宝的焦躁情绪。 +zxj-diM 排便:规律最重要 }$W4aG*[ 出门前最好提前排便,如果宝宝不配合,也千万别怕麻烦,旅途中帮宝宝规律排便很重要。尤其不要因为怕多喝水形成尿液,就刻意减少宝宝的饮水量。排尿过少或憋尿太久,都可能引起宝宝泌尿系统方面的疾病。 JZp*"UzQr 焦虑情绪:转移注意力 xq:.|{HUk 因离家不适应而产生焦虑、哭闹,是很自然的。通常,2个小时一般是宝宝忍耐的极限。这时,应该学着适当转移宝宝注意力。讲故事,听音乐,或者玩游戏都是不错的办法。如果条件允许,可以抱起来在车厢里走动,或给宝宝背部或腿部来一次舒服的按摩,助其放松。对于在哺乳期的小宝宝,哺乳或使用安抚奶嘴也是安抚宝宝情绪的有效方法。 \Q"o\:IoIT 乘飞机:别超过5小时 DG8LoWZ 飞机飞行时形成了一个密闭空间,机舱里的空气容易交叉感染,再加上起飞降落时对宝宝耳朵的压力,建议至少等到宝宝3个月左右再坐飞机,且路程不要超过5小时。 _8C0z=hz 飞机起落时,为了防止机舱内气压的变化导致宝宝耳朵不适,建议妈妈给宝宝哺乳,使用奶瓶喂奶或安抚奶嘴都可以,以促使宝宝吞咽。为了保证宝宝配合,上机或起飞前不要喂奶喂水。 1xM'5C?~7 坐火车:大站停靠请下车 ?2VY^7N[ 如果条件允许,可以“拉帮结派”,选择动卧车票,和朋友一起把一间包厢包下来。相对来说,能保证环境比较安全,也不会太担心空气问题。在大站停靠时,可带宝宝下去呼吸一下新鲜空气,但要注意开车时间。 i^ 9PiP|U 自驾行:一定要用安全座椅 OYGh!sW 长途自驾外出,宝宝必须使用安全座椅。不要将儿童汽车安全座椅安装在有安全气囊的汽车前排座椅上,汽车的后排座位是安装安全座椅的理想安全位置。另外,决不能单独将宝宝留在车内,哪怕是1分钟。下车时一定要拔掉钥匙。行车时车门、车窗一定要锁好,避免宝宝把头、手伸出窗外或是把玩具扔出窗外。 nu,#y"
WQ 老人篇 "|CzQ&e 行程安排:要有备用方案 @R=gJ:&a 熟悉的地方是首选。因为旅途中的一些小状况都会让老人心焦得要命,唠叨得要命。所以去之前一定要做好攻略,老人家出来一趟不容易,就别让他们跟着瞎担心了。万一出现状况,迅速启用备选方案,避免不必要的麻烦。另外,很多景点有老人票,去之前可以做好功课,说不定可以省些钱哦。 #n^P[Zw 在行程的安排上,不要太密集。不要图全,少玩几个地方,重要的是开心不是吗?不要带行李玩,多搭乘交通工具,包车或者租车也可以缓解老人体力不支的问题。酒店的选择也很重要,如果离玩的地方近,中午回来补个觉也是不错的。 w]n20& 意见相左:请尊重老人的意愿 v\*43RL 一会想去沙滩晒太阳,一会又要去给老伙伴买东西。只要他们愿意,还是听他们的话吧。永远记住自己是个陪同的配角,拎拎东西、刷刷卡才是正经任务。如果有可能,提前把行程打出来给他们。 YmM+x=G: 回避物价:刷你的卡他们也舍不得 96a A2s1 景区难免吃喝都贵,别让物价刺激得他们舍不得吃喝,或者只盯着吃方便面。付钱的时候你去付,迅速点菜付钱。报账的时候打个折再说。 .3Nd[+[ 饮食:以中餐为主 :ho)3kB 西餐可以尝鲜,但一天三顿,估计既吃不饱,肠胃还要闹意见。 &6A'}9Ch 随身携带:信息卡片和钱 )SZt If 卡片应该包含子女的名字、联系电话、酒店名称地址等,万一和父母走散了可以用。也要记得让父母随身带一些钱,这点在国外旅行时尤其重要。 eR r.j 早睡早起:调成老人的生物钟 7s_#X
|A$ 大部分父母都习惯早睡早起,年轻人出去旅行一般都是睡到自然醒,父母起来了会觉得很无聊,又不敢出去溜达,所以要跟父母的时间保持一致,做个早睡早起的孩子吧。 !|`G<WD
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