[美食秘籍]百菜独有白菜好！清热解燥，减肥瘦身，春季干燥吃它准没错！ [复制链接]

4F {)i  
   m9"n4a|:  
人都是会渐渐衰老的，但是大家不用担心，人本就有生老病死。我们只需要做好自己就可以，但是小编想说的是，有些事情是可以避免的。人随着年纪的增长，人体的器官也是在慢慢走下坡的，所以大家一定要注意。小编想说，不一定是人到了一定的岁数，才学会懂得注意养生，应该从此刻开始！即刻行动！百菜独有白菜好！白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 ^j"
.  
▽ XVKfl3'%  
点击图片进入小程序 查看图文菜谱更方便 } p&&_?  
·主料· E_8\f_%wK  
·辅料· RAG3o-  
辣椒 | 适量 6`v7c!7  
大蒜 | 1瓣 |g #K]v  
醋 | 适量 1_\;- !t  
香菜 | 适量 o(:[r@Z0z  
盐 | 适量 e XfZ5(na  
1.白菜心洗净，细细地切成丝。 7VMvF/ap]u  
2.香菜切段，辣椒切丝， 蒜切末。 u86"Y^d#  
3.将盐、油、鸡精、醋和蒜末混合加入白菜丝中拌匀。 xKQ+{"?-^g  
4.锅中加点油烧热，放入椒丝稍炸。 *M$0J'-B
Q  
5.白菜丝中加入香菜，淋入椒丝油就可以了。 |lJX 3  
Bx/L<J@  
A
j2OkD  
@6mBqcE'?  
4?-.ZUT-1  
·----- 小贴士 -----· (*oL+ef-C  
<^z
HE=h"  
1.辣椒依据个人的喜好添加哈。 qe!fk?T}  
9G+ V;0Q  
2.可以稍微放一点点盐，提鲜！ o(S{VGi,  
下载杨二嫂美食App，超100万食谱随时查，2000万美食爱好者在线分享生活，课堂在线学习，商城严选好货...... qIY~dQ|  
点 f. FYR|%tq  
在杨二嫂美食App,开启你的美味生活       ?Rj~f{%g  
       KuMF^0V%c  
       w9,iq@  
)('%R|$ /  
&|!7Z4N  
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） VUhbD  
喜欢这篇文章   Kj<^zo%w  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！ wi4=OU1L)a  
End

点赞支持 歌曲链接