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i: 猪肉香菜馅 M`#g>~bI#R ?mV2|; zxs)o}8icO Y&M {7 ?r]0 %W^ 食材
6(\-aH'Ol 肉馅、酱油、盐
\3(s&K\Y6\ 鸡蛋、葱、姜、蒜
_@?I)4n| 白胡椒粉、水、油
;[lLFI 香菜
1Z_]Ge<a 做法
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Lh7[ 1.肉馅中加入所需的调料,盐3克,酱油2勺,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,香油少许,白胡椒粉少许,拌匀。(如果觉得干则加水和油)
|CQjgI|; 2.香菜洗净去根,切成小段。
L4+R8ojG 3.将香菜段拌入肉馅中,拌匀。
Gyy4)dP 山药南瓜炒木耳 k^JgCC+ I|bX;l B4*,]lS? EhD% 41B.ZE+*qd 食材
)y!gApNs" 山药100克、南瓜100克
W|;`R{<I% 水发木耳100克、绿尖椒
?l[#d7IB 姜末、素蚝油、盐适量
s(5(zcBK 做法
1IgTJ" \ 1. 山药去皮切片,放入冷水中防止氧化变黑。
f7 ew<c\ 2. 南瓜去皮切片,木耳泡发后撕小块。
]ml 'd 3. 炒锅烧热倒油,油热后放入姜末爆香。
Eb5>c/( 4. 放入山药片略炒。
/QlzWson 5. 再放入南瓜片和木耳炒至段生,加入素蚝油和盐调味。
}|-8-; 6. 最后放入适量绿辣椒提味。
CXu$0DQ( 玫瑰汤圆 {>64-bU 3>5gh8!- Grw[h U3aM^ V[^AV"V 食材
W7s
糯米粉200克
1h162 玫瑰酱80克、玫瑰花茶少许
K\RMX?Ys
P 水110克、黄酒10克
\Rt>U|% 做法
&9Z@P[f 1.200克糯米粉放入盆中,先加入10克黄酒
V/\`: 2.慢慢加入110克温水,用筷子搅拌成絮状
u ?F},VL; 3.用手将糯米粉揉成光滑的面团,盖上拧干的湿布,滚20分钟
D}{]5R 4.将面团搓成长条,揪一块大约16克,先在手心搓圆
}>f%8O} 5.再用拇指和食指做出窝状
O d6'bO;G 6.装入适量的玫瑰酱,约7分满
dqU)(T=C 7.小心地收口并搓圆,放一边用湿布覆盖
3?gfDJfE 8.锅中水烧开,下入汤圆,再次烧开后关小火,等汤圆浮起再用最小火8分钟,关火后焖5分钟,可撒少许玫瑰碎做装饰
(0_]=r=q 梅酱排骨 -'oxenu $D^27q:H MD;,O3Ge =JTwH>fD Z 5wDf+ 食材
nRHlHu 排骨400克、葱1段
$Y$s*h_-/< 姜2片、蒜2瓣
6P9#6mZ 生抽1汤匙半、老抽1汤匙
u,@ac[!vP 水淀粉2勺、酸梅酱1汤匙
!oRN,m[7)p 水适量、植物油适量
),o=~,v: 做法
}f{5-iwD} 1.排骨切成大段,洗净,锅内加入能够没过排骨的冷水,大火煮开,放入排骨煮一会,倒出后洗净控干备用
{R7RBX 2.蒜去皮,姜去皮切片备用,锅内放入适量的油,中火加热,放入排骨和蒜头姜片煎至表面微金黄
S=L#8CID 3.加入生抽、老抽,翻炒均匀上色,再加入冰糖
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` 4.然后加入一碗水(没过排骨),大火烧开后调小火煮20分钟
blG?("0! 5.20分钟后汤汁已较浓稠,再调入酸梅酱,再焖煮5分钟微收汁
o{2B^@+Vb 6.最后撒上一点点葱花,调入适量的水淀粉,收到汤汁浓稠,每块排骨均匀的裹上汤汁即出锅装盘
3<Z@!ft8 :[PA .Upi /ml+b8@ N1>M<N03 rCGKE`H (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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