L2ePWctq} 4XL*e+UfJ 猪肉香菜馅 7I;Give{ < 4DWH t+0&B" ld1t1'I' e_J_rx 食材
.%+`e 肉馅、酱油、盐
s{q)m@ 鸡蛋、葱、姜、蒜
oF/5mh__(K 白胡椒粉、水、油
fShf4G_w\ 香菜
4)=LOGW 做法
K?')#%Z/{# 1.肉馅中加入所需的调料,盐3克,酱油2勺,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,香油少许,白胡椒粉少许,拌匀。(如果觉得干则加水和油)
pL$UI3VCP 2.香菜洗净去根,切成小段。
oRM EC7!A0 3.将香菜段拌入肉馅中,拌匀。
RVN"lDGA 山药南瓜炒木耳 I`h9P2~ fFXG;Q8& m{={a5GD IY|;}mIF
bw#zMU^E 食材
&J|3uY,'j 山药100克、南瓜100克
@aR! -} 水发木耳100克、绿尖椒
Kb0O
auW 姜末、素蚝油、盐适量
9GS<d.#Nvc 做法
Xu#\CYk 1. 山药去皮切片,放入冷水中防止氧化变黑。
gF%lwq 2. 南瓜去皮切片,木耳泡发后撕小块。
L1u
3. 炒锅烧热倒油,油热后放入姜末爆香。
Auhw(b>}TW 4. 放入山药片略炒。
cOUsbxYTD 5. 再放入南瓜片和木耳炒至段生,加入素蚝油和盐调味。
}~lF Rf 6. 最后放入适量绿辣椒提味。
Du>dTi~ 玫瑰汤圆 HMNjQ
1y Gy[;yLnX
P,RCbPC4 5YIiO7@4
8k'UEf`'( 食材
zypZ3g{vz 糯米粉200克
K5(?6hr; 玫瑰酱80克、玫瑰花茶少许
<[xxCW(2 水110克、黄酒10克
*IzcW6 [9 做法
ssW+'GD 1.200克糯米粉放入盆中,先加入10克黄酒
G8`q-B}q 2.慢慢加入110克温水,用筷子搅拌成絮状
uF>I0J#z? 3.用手将糯米粉揉成光滑的面团,盖上拧干的湿布,滚20分钟
7Z>u|L($m 4.将面团搓成长条,揪一块大约16克,先在手心搓圆
.<v0y"amJ 5.再用拇指和食指做出窝状
76[aOC2Ad 6.装入适量的玫瑰酱,约7分满
^DHFP-G?e 7.小心地收口并搓圆,放一边用湿布覆盖
bG+p 8.锅中水烧开,下入汤圆,再次烧开后关小火,等汤圆浮起再用最小火8分钟,关火后焖5分钟,可撒少许玫瑰碎做装饰
9bjjo;A 梅酱排骨 '<f4POy! \()\pp~4 LBtVK, ? 8?W!U*0aS &0TOJ:RP 食材
9\*xK%T+ 排骨400克、葱1段
);$Uf!v4 姜2片、蒜2瓣
wgSA6mQZ 生抽1汤匙半、老抽1汤匙
!TY4C`/ 水淀粉2勺、酸梅酱1汤匙
pTZPOv#?Q 水适量、植物油适量
~Dr/+h:^\ 做法
,[+ 1.排骨切成大段,洗净,锅内加入能够没过排骨的冷水,大火煮开,放入排骨煮一会,倒出后洗净控干备用
%"
$.2O@ 2.蒜去皮,姜去皮切片备用,锅内放入适量的油,中火加热,放入排骨和蒜头姜片煎至表面微金黄
VL"ZC:n)- 3.加入生抽、老抽,翻炒均匀上色,再加入冰糖
`"[VkQFB/ 4.然后加入一碗水(没过排骨),大火烧开后调小火煮20分钟
!mpRL
BH 5.20分钟后汤汁已较浓稠,再调入酸梅酱,再焖煮5分钟微收汁
?PWD[mQE\ 6.最后撒上一点点葱花,调入适量的水淀粉,收到汤汁浓稠,每块排骨均匀的裹上汤汁即出锅装盘
?mY )m
+ _,b%t1v TQK>w'L P*/p x4;6 3y> .1 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
!-r@_tn| 喜欢这篇文章
xkl'Y * 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
>H@
dgb End
点赞支持
歌曲链接