biAa& 6 G?7>M vA0f4W 8+ 俗话说爱美之心人皆有之，现在是一个看颜值的社会，人们更加注重自己的皮肤保养问题，尤其是爱美的女性朋友们都希望自己的皮肤非常的细腻白皙，但是你这朋友一旦过了35岁之后，由于精力和体力上都跟不上，所以说导致气色也越来越差，在平时的时候女性朋友就要多注意保养，但是保养不一定要使用高档的化妆品吃一些营养品，今天小编就给大家分享一款非常平价又好用的食材。它同样能够起到非常不错的美容养颜的功效，而且还能够淡化色斑，就是葡萄。
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+ :k"{I c K1RmL"3 Y q-7! 现在这种水果正当季，教你这样吃，美白淡斑抗衰老，看起来更年轻 d{RMX<;G Q Pp>%iE@ 这个季节正好是葡萄大量上市的季节。葡萄当中含有丰富的花青素，所以说它能够记着美白淡斑抗衰老的功效，而且夏天的太阳光特别的强烈，经常吃葡萄，我们还能够有效的防止紫外线的照射对皮肤引起的伤害。
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<l^#FH d dvtBAX &uG@I=}TIY 当然在平时的时候我们可以直接吃葡萄，我们也可以摘葡萄，动一点心思做成葡萄，果冻给孩子吃也是非常不错的。今天小编就给大家分享一下如何自己在家做葡萄果冻，接下来我们一起来看一下吧。
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j>ezFo 葡萄冻 *& rV}vVP^ =_,j89E 首先我们先将葡萄用剪刀剪下来之后在淡盐水当中浸泡一会，然后撒上一小勺，反正要清洗干净，通过用箭牌洗出来的葡萄个个透亮非常的干净，然后将葡萄捞出在清水中冲洗两遍，捞出控水分。
IFF3gh42. KvuM{UI5 然后我们将葡萄的皮和籽去掉之后，放进搅拌机当中，然后再加入适量的温水，这样绞成葡萄汁，用筛子过滤一下。
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C t9*T`Gl "$N 4S9U ^1z)\p1 我们将搅好的葡萄汁放进锅中加入适量的白凉粉，这样大火煮开之后，就可以关火了。
oJVpJA0IA &,iPI2`O A 然后我们将晾凉的葡萄汁倒进模具当中，放进冰箱当中冷藏两个小时，这样就做成了非常美味的葡萄果冻，然后倒扣过来之后切成自己喜欢的形状，加上一点蜂蜜，调一下味，就做成了非常美味的葡萄果冻啦。
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uE3xzF -^= JKd &p tcj3x< 当然大家除了做葡萄果冻之外，我们还可以用葡萄来做葡萄酒，适当的喝点葡萄酒，也能够达到美容养颜的效果。
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U#F(%b-LC （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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