tEZ@v(D Azu$F5G!n 1.葱花鸡蛋饼 [1l ,I
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3hXsA poQY X5 F~&bgl[YZ XlR.Y~ 【食材】鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。
m+,a=sR 【做法】
bW[Y:}Hk~ 1.小勺地瓜粉加水调成糊,打入两个鸡蛋,放入葱花,最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;
;}1*M ! 2.锅里放点油,倒入适量的蛋糊摊开成饼,双面都煎好后即可。
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; 2.土豆鸡蛋饼 -2bu`oD
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7 IJ[#$I+Z% z[[|'02{ 【食材】土豆1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒。
F"~uu9u 【做法】
"1WwSh}Z 1.土豆洗净去皮切擦丝,放入面粉里;打入鸡蛋,用少量的水拌匀,加一点盐和黑胡椒碎调味;
#2/k^N4r 2.平底锅倒入少许油加热,放入拌好的土豆,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。
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O5 3.胡萝卜鸡蛋饼 O~trv,?) F0])g XWH~o:0<2 <`n
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1vX; 【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。
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P 【做法】
6f{Kj) 1.胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;
6|~N5E~SX 2.平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。
eG =Hyc 4.鸡蛋卷饼 l/#;GYB] w%KU@$ gT?:zd=; 4ZSc'9e9 0%#ZupN k0Rd:DxO IP9mv`[ p^<*v8,~7 y
C(xi"! 【食材】面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。
"NMX>a,( 【做法】
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9& 1.面粉、水、淀粉、盐、适量油混合,搅拌均匀;
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2.平底锅倒少许油,然倒入面糊,用勺子摊成面皮,将鸡蛋液覆盖在面皮上,借助勺子将蛋液铺均匀;
jgK8} C 3.撒葱花、芝麻和肉松,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色成金黄即可切块装盘。
#J#x,BLI hCuUX)>Bt 1T!(M"'Ij #px74EeI\ v[A)r]"j"M (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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