Iq?#kV9) wCitQ0? 鸡蛋蔬菜炒面,有蛋有菜有面,不想自已擀面,超市里1斤鲜面条3元左右,
/19ZyQw9 蔬菜随喜好随便放,营养全面,味道醇香,操作简单,不想炒菜就来一碗一锅出的炒面吧!
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KlC 6OPYq*| Ovhd%qV;Y 鸡蛋蔬菜炒面 VpO+52& vVyX[ZZ 鲜面条1斤鸡蛋2个胡萝卜1个火腿肠2根小油莱1颗花生油1勺盐1匙生抽1匙香油适量
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b (Cd 0XzrzT"& @ L=dcO{r 1. 食材。
h>:eu# qib4DT$v-6 US'rhSV c $fYK 2. 鸡蛋放锅中炒熟盛出备用。
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'' HZl//Uq 3. 锅中倒水,水开后放入鲜面条煮熟捞出。
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S\bAF JVe!(L4H dRGgiQO 4. 放凉水中。
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JEG: !uc"|S? 5. 面条用笊篱控水捞出后,放入碗中,倒入一匙生抽,适量香油。
x-@}x@n&[ 2FxrjA wfMtWXd;KB DX b=Ku 6. 锅中再次倒油,爆香葱花。
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>K /lb"g_ v?L`aj1ox 7. 放胡萝卜丝,火腿肠炒软。
w|G4c^KH \s@7pM=( [h0.k"&[ ?.~hex#M@ 8. 再放入小油菜煸炒。
@s%!R y?-zQs0 ,3,(/%=k 3*C|"|lJ 9. 倒入炒好的鸡蛋和面条。
AM:lU [B1h0IR Tya[6b!8 Q~-M B]' 10. 放入适量的盐,翻炒均匀,便可出锅了。
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k ^ fqco9^; "/g\?Nce 2'-!9!C 17ol %3 M 5<77o| (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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