`|R{^Sk1o k.%F!sK 椒麻杏鲍菇
;6?K&}J)- -t]0DsPg @y +Wl*: Wxjpe4 2.yzR DfZ "2mVW_k 原料:
U/>5C: a^BD55d? 杏鲍菇200克,青花椒5克。
f4q-wX_1 \ CYu; 调料:
f&:g{K 3I]5DW %- 盐1克,鸡粉2克,麻油5克,凉瓜10克,红椒1个,油20克,绍兴花雕酒5克。
Ap/WgVw; eX\t]{\oC 制作:
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X8q+ FwyPmtBj 1、杏鲍菇洗净改刀切片。红椒切丝。
~F WmT(S c c:xT0Y 2、炒锅上火放油烧热,杏鲍菇下锅加盐、鸡粉、麻油、绍兴花雕酒、50克清水煮3分钟。
<javZJ j2+&B9( 3、凉瓜切薄片置于盘中,烧好的杏鲍菇放在凉瓜片上,摆一串青花椒装饰即可。
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uJQeZEe 3jeR;N]x q6q=,<T%S >|<6s],v J#\/znT 啤酒猪肉
~jgd92`{z "='|c-x 做法:
IcB>Hg5 [yz;OoA:; 1、锅中放入温水,洗净后将五花肉洗净,洗净后切成四块。
C4y<+G.` R0Qp*&AL 2、另起汤锅,加姜、蒜、葱,将肉块下锅,加冰糖,再加入啤酒,以刚满过肉块即可。
Mvux=Ws \C#Vh7z"2& 3、然后加入酱油,大火烧开,翻小火煮入味,然后放入猪肉夹好的锅中取出,打开蒸笼,蒸至油状即可,撒上葱花即可食用。
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0zo>[c/p /Mv'fich( .fgoEB,( F)C8LH Js'|N%pi fI6F};I5}T 香橙鸡翅
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)~McP3 材料:鸡翅、橙子、生抽、蜂蜜、白醋、清水
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&y; ZEW`?6 做法:1、将橙子洗净,用盐在橙子皮表面搓一下;
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~>K 2、将橙子皮削下来,去除白膜,将橙子皮切成丝;
E>&dG:3no @uc%]V<:k 3、将橙肉切成小块备用;
OnG?@sW+4! k,2%%m 4、将鸡翅洗净,焯水后备用;
8 _>R 'u[ 1!~9%=% 5、热炒锅,倒入适量的油,将橙皮丝倒入翻炒;
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O 6、放入焯过水的鸡翅翻炒,加入生抽,略炒一下;
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GPOmf9` 7、加入水、醋和蜂蜜,转中火焖,焖至汤汁快收干;
+ EM '- # aC}\ 8、倒入橙子果肉,略炒即可出锅
H]cCyuCdH d%WFgf} T6tJwSS4: mWZVO,t$ m#uutomi0 K~uoZ~_gA 虾仁滑炒豆腐
{2!.3<# W*P/~U= 材料:豆腐250克、虾仁100克、青椒50克、胡萝卜30克、淀粉1小勺、盐少量、花生油20毫升、大蒜15克
nv|&|6?`oK {|qz> 做法:1.淀粉中加入水和盐搅匀,虾仁去除虾线。
#]9yzyb_y [=Xvp z 2.热锅放油,放入虾仁,煎至虾仁变色。
B|!Re4`0 qu?D`29 3.放入大蒜爆香,放入豆腐,晃动炒勺防止豆腐粘锅,滑炒一会。
JWLQ9UX /Z^+K 4.放入青椒和胡萝卜,再滑炒一会。
5z0SjQ c Mq|`CM 5.放入薄茨汁勾茨,滑炒均匀即可。
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W! "F=O /gxwp:&lY Q.x3_+CX m$]?Jq (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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