Sjv_% C$ :;HJ3V; 现在随着生活水平的提高,大鱼大肉也成了餐桌上常见的美食,像一些肉类食物,其中含有丰富的优质蛋白以及多种微量物质,对身体健康有益。
}I`"$2 但是,常吃肉类,很容易导致脂肪摄入过多,造成肥胖的情况,所以在平时,也是要注重控制好肉类食物的摄入,注重饮食均衡。
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8X< 除此之外,在平时也并非所有的肉类都适合食用,特别是以下几种肉类食物,也是劝你少碰为妙,可能会比较伤身。
nF`_3U8e 16Cd0[h? gd#+N]C_ [2ez" 4e \AQ*T`Dq 6种肉食,请少碰为妙,或是重金属的“仓库”,希望你嘴下留情
`r+zNJ@q 鸡头(重金属含量高)。老话说:“吃鸡头,做大官”,虽说有着美好的寓意,但是鸡头对身体的伤害是非常大的。
"w7wd5h 因为鸡在啄食的时候,可能会误食一些重金属物质,储存在脑组织当中。而随着鸡的年龄增大,有害物质就会越多。
,=jwQG4wq 所以说,鸡头也是重金属的一大仓库,劝你还是最好少碰为妙,大量食用的话,可能会造成中毒的情况,对身体健康非常不利,希望你嘴下留情。
0QcC5y; QZw`+KR i_Ol vuy~ wO.T"x%X Y,n&g45m 动物内脏。动物内脏这种食物,具有一定的滋补功效,而且其中含有丰富的铁以及蛋白质等营养成分,适当食用一些动物内脏,对身体健康有着不错的好处,但是也是要少碰为妙。
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Dc 因为其中含有大量的毒素,属于一种高胆固醇,高嘌呤的食物,大量食用,也会导致高血脂以及痛风的发作,对身体健康非常不利,所以劝你还是赶紧撤下饭桌为好。
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#?u#=] x5jd2wSDx K!g!tA$ 5L!EqB>m; 鱼胆。鱼胆这种食物,虽说能够帮助起到清肝明目的功效,但是,鱼胆也并不能随便食用,可能很多人因为误食鱼胆这种食物,出现中毒的情况。
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{t 这是因为鱼胆中的胆汁成分相对比较复杂,含有大量的有毒物质,即使高温也是难以消除,过多食用,就会对各项器官造成严重的损伤,危及到自身的健康。
eaB6e@]@ 所以说,像鱼胆这一种食物,也是非常伤身的,劝你还是赶紧远离为好,少碰为妙。
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LU7?2`t 鸡屁股。可能很多人在平时也是比较喜欢吃鸡屁股的,但是多数人觉得恶心,并不愿意食用,其实鸡屁股这种食物,少吃还是不错的。
Ku$:. 因为其中有两个腺体是不能够吃的,主要是尾脂腺和腔上囊,这两个部位含有大量的有毒物质,对身体健康是非常不利的,所以劝你还是嘴下留情。
wNMf-~ 如果实在想吃的话,在平时处理鸡屁股的时候,也是尽量将上面皮内侧球状物,也就是淋巴去除干净,这样或许可以放心食用,但是也要减少摄入量。
+`=rzL"0I7 *sz:c3{_ 4sMA'fG @kBy|5 *5m4j=- 禽尖翅。可能很多人在平时经常会喜欢吃一些鸡翅或鸭翅等,但像这种家禽的翅膀,位于末端的长尾羽部分,被人们称物所称腔上囊。
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其中淋巴腺集中,可能会造成有毒物质的滋生,大量食用的话,对身体健康非常不利。
Pg4go10| 而且,像这种禽尖翅,也被称为重金属的仓库,劝你还是赶紧撤下饭桌,减少摄入量为好,这样或许有助保护身体的健康,希望你能够嘴下留情。
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(_ S+2we ecvQEK2L 冷藏超半年的肉。像一些肉类,即使冷冻也是有一定保质期的,一旦超过保质期,就会出现变质的情况,而且其中的有毒物质,也会增加对身体造成不利的影响。
_D.4=2@|l8 所以在平时,一定要注意,像一些储存半年以上的肉类食物,基本已经超期了,劝你还是最好处理掉。
C( wZjO?N { 0?^ $R8j "!,)Pv J@$KF GUs #l 7(WG 而在正常情况下,猪肉冷冻保质期为6个月左右,最好是在4个月之内食用完毕,而羊肉最好是在8~12个月内吃完。
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u 而且,在吃的时候,也要注意充分加热,有利于抑制细菌病毒的入侵,保护身体的健康,希望你别不在意,嘴下留情为好。
Op<,e{[] <Ukeq0 4fSGc8 AO[/-Uij Zm x[:- (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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