tO"AeZe%| 9fM=5 肝脏是人体最大的消化腺体,也是重要的解毒器官,在人体脏腑组织中占有着举足轻重的地位。如果肝脏部位出现病变,或者肝毒太多,肝功下降,就会让身体健康饱受影响,影响人们的正常生活和工作。
HyYJ"54 zqI|VH 19oyoi" G'nSnw ;4v`FC> 医生:这种调料怎么能当饭吃?
3(.Y>er%U 李佳,32岁,北方人重口味,吃什么都要倒上烧烤酱,辣椒面伴着吃。平时也有酗酒抽烟的不良嗜好。尽管家人多次劝说李佳戒掉这些习惯,但是对于嗜酒如命的李佳来说,这些劝告只能成为耳旁风。前段时间,李佳的手掌皮肤上出现了很多红斑,如果用力按下去就会消失,但是过会又会再次出现。
w&]$!g4 李佳对此也没有过多在意,直到有一天半夜被一阵剧烈的腹痛惊醒,才想起来就医检查。结果查出了肝硬化的情况,而且因为没有及时发现,如今已经发展到晚期,医生表示,只能尽最大努力进行治疗。
MD,BGO?C Jiru
~Vo+ HFz;"s3lWM 5,|{|/ H,j_2JOY= 其实,肝脏病变的发生并不是一蹴而就的,也是经过一个由轻到重的衍变过程。李佳之所以会酿成如此严重的后果,一方面跟他不良的饮食习惯有关,另一方面也是疏忽了平时症状的及时发现。
G[OJ<px qk0cf~gz la$%%@0/ ;\j'~AyCn 2t{Tz}g* 转告家人:3种调料被称作“烂肝王”,赶紧扔
8hyXHe 1、烧烤料
V$u:5"qu0 烧烤料不光含有各种香辛料,还含有很多增香嫩肉的添加剂,对身体有寄生虫感染、致癌、蛋白质被破坏、损伤视力、上火这几种危害。自家做烤肉酱时,要记得添加大蒜、洋葱、番茄酱、咖喱粉。它们本身就一定的防癌、抗癌作用,同时增加风味,也能减少一些对人体的危害。
&rG]]IO zd F;! &Fk|"f+ X .K*</(g Hf30
ve} 2、蚝油酱
8Vt'X2 蚝油是以蚝牗牡蛎牍为原料,经煮熟取汁浓缩而成的,大家都知道吃海鲜很容易造成寄生虫感染,蚝油吃多了也容易造成痛风,且蚝油含有大量的盐分,经常食用造成肝脏负担。
j[t2Bp
} z7yS.{ mU||(;I mOLz(0 N1vA>(2A 3、十三香
{sq:vu@NC 十三香是家家必备的调味品,味道虽好,也不能多食,因为桂皮、丁香、茴香、生姜以及胡椒等料,经常食用很容易造成副作用乃至毒性和诱变性,伤肝伤胃。所以使用时应以“宁少勿多”为宜。
9]/:B8k s,Fts3+ $V/Ke ;MlPP)*k u
`!Dp$P 二、平时做好2件事,保护肝功,预防肝病恶化
G2|G}#E (一)做好膳食营养补充
!)}z{,Jx 肝脏养护离不开营养物质的摄入和补充,在做到三餐合理、均衡搭配的同时,多补充一些 硒芽五梅类营养素,可以起到提升免疫力、修复肝组织的效果,稳定机体脏腑器官的本身功能。
8e`HXU(A 硒芽五梅富含微量元素硒和传统中药五梅子素,木脂素等,能修复受损肝细胞,调节新陈代谢速率,加速毒素物质的分解和排出,利于肝功恢复。
0+e0<' 6W;`}'ap F6h IG G M%SNq|Lo {!.w} (二)保持乐观心态
65mfq&"P? 在中医看来,肝病无非就是气瘀的表现,正所谓气大伤肝,调节好自身情绪,可以有助于肝脏功能的改善。平时应该学会释放自己心理中的压力负担,让心情长久保持在愉悦轻松的状态下,会更有利于养肝护肝,提升肝功能。
KXWz(L!1 Q!7mN?l 'S#^70kt n2[h`zm1{B c<Q*g 肝脏功能的正常与否,通过一些身体细微之处的变化,也可以一窥一二,发现病变反应,要及时就医检查,才能更加明确病症,利于治疗,方便治愈。
,t'"3<^Jg gh^w
!tH3 }XCh>LvX Ou
f \%E< 0B~x8f (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
I0^oaccM 喜欢这篇文章
tWTC'Gx-J 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
{q
;_Dd End
点赞支持
歌曲链接