_z6u^#Si 8&iI+\lCy c35vjYQx0 \^Q)`Lqp:g :re(khZq# Fd=`9N9 宫保鸡丁的用料
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bgL 鸡胸肉1块,黄瓜1根,胡萝卜1/2根,花生米小半碗,葱姜蒜适量,郫县豆瓣酱两勺,干辣椒适量,花椒适量,盐适量,糖适量,淀粉1勺,清水适量,水淀粉适量
>LZ)<-Mk 宫保鸡丁的做法
JaN_[ou 3^Q U4
ty8!"-V1 <OFqUp*l #8HXR3L5=! 步骤1
X "r$,~ 鸡胸肉洗净切成小丁,放入适量的淀粉拌匀备用
2:0Y'\nn ?
v*7!2; o*S $j Cf? i(#c
Yb MPw7!G(qj 步骤2
L{ ^@O0S 葱姜蒜切碎备用
!q1^X% a xVo)!83+Q x@l~*6!K -s84/E4Y* ^qy-el 步骤3
M/I d\~ 黄瓜,胡萝卜切成小丁备用
Fi}rv[`XY[ \r&@3a.> Rs`Y'_B ^d=@RTyo/ ho=]'MS| 步骤4
f*@:{2I.v 冷锅烧油放入花生米炸熟捞出
qt;Tfuo tAn6pGp <W{0@?y s: .XF|e{ %HS!^j3C% 步骤5
q.Mck9R7 放入拌好的鸡胸肉翻炒,炒熟捞出备用(可以炒时间长点,一定要炒熟才能捞出)
;'+cT.cmH M?CMN.Dw zIm!8a Z-V%lRQ=b h2*&>Mc 步骤6
,3[<C)'[ 油热放入花椒,辣椒,葱姜蒜炒出香味
)4C6+63OD& -v2q:x'G# y6yseR! Tj~#Xc G+p>39P 步骤7
Lu5.$b 放入适量的郫县豆瓣酱进行翻炒
:cz]8~i\ PA[Rhoit, OlFn<:V K y`dzo`f {it
eC 步骤8
JQ4>S<ttJ 放入刚才炒熟的鸡胸肉翻炒
YCdxU1V )eyxAg sM_e_e Kt0Tuj@CY t9l7
% +y 步骤9
CplRnKra 放入切好的黄瓜丁和胡萝卜丁进行翻炒(可以放入适量的水翻炒)
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(pg9cM]NA a
VMFjkW Q*(C)/ QW @=1``z# 步骤10
&g {_.n, 炒熟放入适量的水淀粉进行勾芡,根据自己口味放入适量的盐和糖
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DvbM 1W7BN~p14 bME3" e{O
I(S6DkU 步骤11
S?tLIi/ 放入炸好的花生米翻炒几下就可以出锅装盘了
<5^(l$IBj tfQq3 # .`RC,R`C VG7#6)sQoK m^+~pC5 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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