[美食美客]「鱼香鸡丝」的做法+配方，好吃到舔盘，酸甜辣咸鲜，人人都爱吃 [复制链接]

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今天来做一道鱼香鸡丝，用鸡胸肉代替猪肉丝，热量更低，减脂人士也能吃，鱼香鸡丝由鸡胸肉和胡萝卜、青椒、茶树菇等为主要材料做成的菜品，酸甜辣咸鲜，人人都爱吃！ nZkMyRk  
鱼香鸡丝的用料 ;DI"9  
鸡胸肉300克，青椒1个，胡萝卜150克，鱼香肉丝调味料70克，生姜蒜少许 . J9\Fr@  
鱼香鸡丝的做法 !%G; t$U=M  
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步骤1 Z , 98  
准备食材与鱼香肉丝调味料。 r W w.(l  
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步骤2 7Y*Q)DDy  
鸡胸肉切成细丝。 Th5}?j7  
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步骤3 @S Quc  
青椒去籽切成丝。 M cbiO)@I  
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步骤4 78u=Jz6  
胡萝卜削皮切片再切细丝。 [{rne2sA  
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步骤5 is=|rY9$  
茶树菇洗干净手撕成条。 ]"\XTL0  
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步骤6 ^p #bxN")  
锅中加少许油，爆香葱姜蒜末，下蒜泥炒香再放鸡胸肉翻炒到变色。 Sy3 4doAZ  
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步骤7 8HH\wu$$e  
加胡萝卜与茶树菇翻炒片刻。 Kl+4A}Uo  
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步骤8 e\i}@]  
加鱼香肉丝调味汁调味。 \W})Z72  
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步骤9 =zKbvwe%X  
最后加入青椒丝开大火翻炒均匀即可关火。 [wjH;f>SQ  
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步骤10 3x~AaC.j  
酸甜辣咸鲜，用鸡胸肉代替猪肉丝，热量更低，减脂人士也能吃。 F5f1j]c  
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步骤11 05vu{>  
好吃到舔盘，哈哈！ /pnQKy.  
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步骤12 08E,U  
都快来试试吧！ mi{ r7.e5I  
鱼香鸡丝的烹饪技巧 5[>N[}Ck>  
鸡胸肉尽量切的大小一致，便于入味！ 用鱼香肉丝调味料可以做自己喜欢的任何一道美食，一罐搞定一切，无需繁杂的调味料来搭配。       {c:ef@'U  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） =?- sazF&  
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