4
w*m]D{ 4Kj8i E5S(1Z}]p{ am5;B`}q .DwiIr' @+~URIG) 莫愁厨路无知己,谁人不识杨二嫂。大家好,我是杨二嫂。今天杨二嫂给大家分享一道“菊花杏鲍菇”的做法,这是一道以杏鲍菇为主要食材的美食,做法简单,美味可口,是我家孩子最喜欢吃的一道美食。今天端午节,中午全家聚餐,考虑到孩子最喜欢吃这道菜,所以我中午又做了一次,把它作为今天中午全家聚餐的压轴菜。其实,这段时间以来,我家三天二头都要做这道菜,几乎一个星期能做三四次,主要是给孩子吃。菊花杏鲍菇口感爽脆,不但营养价值高,而且很容易消化,对于正在备战高考的孩子来说,是一道再也适合不过的美食了。这菜,儿子2天不吃就会馋,酸甜酥脆,又香又解馋,做法还简单!每次吃完这道菜,孩子都说比大肉还香。
i885T' 菊花杏鲍菇并不是一道新菜,很多人都会做。这道菜的做法有点像椒盐蘑菇和菊花金针菇,椒盐蘑菇是用鸡蛋搭配蘑菇油炸而成,菊花金针菇则是用鸡蛋搭配金针菇油炸而成,而菊花杏鲍菇是用鸡蛋搭配杏鲍菇油炸而成,都是菌菇类食材,烹制手法也一样。我做这道菜用了两个杏鲍菇和一个鸡蛋,另外搭配了一些淀粉。整个过程极其简单,既不会花费太多时间,也不会有太多浪费。杏鲍菇作为菌类中的蔬菜,因为其营养价值高,口感丰富而广受人们的喜欢。杏鲍菇一年四季都可以吃,而且是一种百搭菜,可以跟很多蔬菜搭配烹制美食,既能凉拌,也能热炒,更能煮汤,不管怎么吃,都能让人品尝到它的美味,给人们带来舌尖上的享受。
=\8 x ;LC|1_ ' )<J #RgE ![{/V,V]~ ?7CdJgJp 在我们家里,杏鲍菇更是占有主要的位置,可以说它是我们家餐桌上最常见的美食之一。杏鲍菇含有丰富的钙、铁、锌、镁等矿物质元素,也含有大量的人体所需的碳水化合物、氨基酸等多种营养成分。对于孩子们来说,由于身体发育和智力发育需要大量的营养元素,常吃杏鲍菇,不但可以增强孩子们的骨骼发育,也对孩子的智力发育有很大提升。杏鲍菇我家经常吃,价格实惠,营养价值非常高,今天这道菊花杏鲍菇,将杏鲍菇做成菊花的形状,经过炸制后再淋上糖醋汁,造型别致美观,味道酸甜可口,孩子特别喜欢吃。天热,吃肉不如吃“它”,一斤2元,补充氨基酸,孩子长个正需要。现在我把这道“菊花杏鲍菇”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
)ty>{t Fi+DG?zu 0?FJ~pu R+0fs$su 7C2Xy>d~ 【菊花杏鲍菇】
M3KK^YRN 食材:香鲍菇、鸡蛋、番茄酱、醋、糖、盐、淀粉。
of7'?]w 做法:
x^[0UA]S9 1、准备2根大点的杏鲍菇,鸡蛋1个。
'$yy |a[ "
^
2 p79QEIbk= vbd
;Je" a>#$&&oQ0 2、杏鲍菇清洗干净,然后切成段,竖起来用刀纵横的切成小格格,可以两边垫着筷子,防止切断。
]c_lNHssmq JK{2hr_a ec^{
ez@` C-49u<;, z4J\BB 3、锅中加入适量的清水烧开,放入切好的杏鲍菇段,焯水2分钟左右,杏鲍菇变软散开,捞出用清水冲洗控干水分。
o\tw)_ > '9vsv\A& (`Y;U(n
&
9v8 H]V(qq{ 4、鸡蛋磕入碗中,加入适量淀粉,盐,清水搅拌成面糊。(我这个方法有点复杂,其实最简单就是直接放入干淀粉的盘中,均匀地裹上一层淀粉,炸出来的形状还好看)。
;gHcDnH)
1l}Am>} [Ti' X# Qj
[p/H$ dXn$XGF%R 5、面糊中放入杏鲍菇段,沾满鸡蛋面糊。
(F;*@Z*R v^/<2/E"?4 yp]v
Dm 56c3tgVF b't6ek
kN 6、锅中加多一点的油,油温6成热时,下入裹满鸡蛋面糊的杏鲍菇,炸至金黄酥脆控油捞出,装盘。
NV{= tAR Vx[Q=raS Z<C39s jl;N
Fk% }3
~*/30V 7、锅中留底油,倒入番茄酱,醋,糖,中小火熬至汤汁粘稠。
b-`P- WM$Z?CN%KB Qe7
SH{ `mZ1!I-T #Sy~
t{4 8、淋在刚才炸好的杏鲍菇上,少许香菜叶点缀一下,像花儿一样好看好吃。
Ia9!ucN7DA 0ZL>- "7(
@I^'t6 (u8OTq@ B2BG*xa 莫愁厨路无知己,谁人不识杨二嫂。大家好!我是杨二嫂。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
es69P) &2y9J2aA F-~Xbz% 'Q7
t5v@FF ~nj+"d] 声明:本文素材来源网络,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。(养耳音乐网 | yangersao.com)
点赞支持
歌曲链接