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;P\ 29r ( Y 对于广大的女性朋友来说，我们女人的子宫，是被称为“秘密花园”。并且，它主要的工作是维持月经的健康，和孕育宝宝的宫殿，其实。子宫是非常脆弱的，如果在日常生活中养成了不良的生活习惯，将会对子宫造成一定的伤害。会发现稍有不注意的话，会影响到子宫的健康。那么，我们应该怎样在日常生活中用来保护子宫的健康呢？
=JfSg'7 |ZJ<N\\h- 女人想“养宫”？4种食物多吃点，或许滋养子宫，炎症“不来扰”！
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l[M?"<Ot; 4 -Cca S)vNWBO 1.桃胶
>^ zbDU1wT ]j57Gk%z 桃胶属于自然健康产品，由桃树生长期间自然分泌的物质，因为氨基酸和胶蛋白含量丰富，可以抗皱排毒嫩肤，在月经后食用对子宫有促进排毒的作用。
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?$Ii _. n0tVAH'> {x<yDDIv_ 2.花椒
A,]%*kg2 OzS/J;[PO[ 花椒是日常生活中非常常见的一种调料，即使是被磨成了花椒粉，它的味道也挺好辨认的。花椒是一种温热性食材，就有着滋补女性子宫的作用，平时做菜的时候放点，能够祛除女性子宫里的寒气，帮助女性朋友更好的保护子宫。
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3r' 3.玫瑰花茶
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:0R9 hvOl9 W> 女性朋友一般都喜欢用玫瑰花泡水喝，因为都知道玫瑰花是养女人的，多喝玫瑰花茶，是可以帮助子宫补气养血，帮助子宫排出淤血、毒素、垃圾等。这样有利于子宫变得干净光滑，提高了抵抗力，更能养护好子宫。
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J:oAzBFpA /'Q2TLy= |}naI_Qudv 4.大蒜
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Q 大蒜在平时生活中也是比较常见的食物，尤其是很多女性可能不喜欢吃，由于吃过之后嘴里有一股难闻的气味，而在说话的时候会感觉很尴尬，但是大蒜中含有的大蒜素和辣素有着很好的消炎杀菌作用，对于女人来说有助于抑制体内细菌病毒的增长，可以清理子宫内的毒素垃圾，所以女性朋友平时生活中多吃一点有助于预防妇科疾病的发生。
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p5 JRG2zt （文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
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