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EKl T,Bu5:@# "!9hcv-; 老醋焖鸡翅
"funFvY [|=#~(yYQ 做法:
B]`!L/ Qg7rkRia 1、鸡翅洗净,沥干水分。 锅中不放油,中小火放入鸡翅煎成两面金黄。
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V3|@E 2、加入老抽、山西老陈醋、冰糖、盐、料酒、葱姜、大料、桂皮、香叶、适量热水,没过鸡翅焖至汤汁收干即可!
H O^3v34ZO ,_JhvPWR,) b.`<T"y P <$)v5f pzo9?/- eb])= 酸辣开胃汤
X}Ey6*D: SNV[KdvP* 材料:鸡肉木耳(水发)100克、青椒(丝)100克,食盐10克、胡椒粉25克、陈醋50克、香油几滴
6z/ct|n ,Zpc vK/S 做法
GwOn&EpY! PY4RwN 1.装备食材
%TY;}V59 b !J5k?J&{= 2.鸡肉切丝 放入料酒 盐 酱油腌制10分钟
:QndeUw fkprTk^# 3.食材切成丝。血豆腐用开水焯一下 去腥
r((2.,\Z <K~> :4c 4.鸡肉和食材煸炒一下
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:Tu +0w~Skd, 5.加入适量的水,水开以后依次放入豆腐胡椒粉跟陈醋
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esMZ 6.加入水淀粉 和鸡蛋即可,最后撒上香菜 滴两滴香油
6,ZfC<) I^M%+\ re\@v8w~ }@6/sg
SWAggW) 肉末青椒土豆丝
QFP3S( 材料:猪肉馅(剩下的狮子头或饺子馅)、土豆、青椒、小葱、油辣椒、五香粉、盐、蒜、鸡精;
%uuh+@/&yz 做法
5/v,| 1.肉馅,青椒,小葱先切好备用;土豆切丝,用水侵泡十五分钟口感更好;倒入适量色拉油,放入蒜爆香,再加入猪肉馅料炒至变色即可;
gaK m`# 2.加入土豆丝,青椒,放入盐,五香粉,油辣椒炒至土豆丝变软,我喜欢吃脆脆的,根据个人口感而定,不宜炒过久。加入少量醋土豆丝口感更脆;
-xJ_5 3.最后加入小葱,鸡精,关火,翻炒一下,出锅!开始大快朵颐吧。青椒和土豆以及肉馅的绝妙搭配,最后一点小葱是点睛之笔呐!比平时的青椒土豆丝多了一丝鲜美
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)epi^ j|`6[93MG (RDY-~#~ *h<=
(Y% fpjy[$8 N=>6PLie 黑木耳炒冬笋
0{ZYYB&"~J }!5x1F! 材料:冬笋250克,萝卜200克,黑木耳10克
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\${ 做法:
P87!+pB( Quc,,#u 1.笋洗净切成丁。黑木耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末。
A`=;yD I9! eL4e 2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。
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rB+nt 3.炒锅中倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香,放入笋块和萝卜煸炒1分钟后,放入木耳翻炒几下后,倒入蚝油,醋,糖,盐和清水,继续炒约2分钟即可
o -< 5< Q}KNtNCpx !)jw o=l}J m=^`u:= iqzl (9o.D (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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